ПРОСЬБЫ И ОТКАЗЫ. Как научиться правильно отказывать? Как говорить НЕТ?
(Ирина Мирошниченко - Евгений Яковлев - Анна Литовкина)
• Почему важно уметь говорить НЕТ?
• Какие эмоции возникают у человека, когда он отказывает?
• Что делать, если испытываешь чувство неловкости и неудобства?
• Что делать со страхом, что на нас обидятся?
• По каким причинам мы боимся отказывать?
• Как делать так, с одной стороны, отказать, а с другой стороны, не обидеть, отказать и сохранить отношения?
• Почему неловко отказать?
• Кому сложно отказывать и говорить нет?
• Как сказать «Нет» деликатно?
• Как создать здоровые отношения, в которых есть баланс «да» и «нет»?
• Какие отказы вызывают конфликты?
• Как присоединиться к человеку, даже если откажешь?
• Почему важно быть целеустремленным и ассертивным?
• Принцип заезженной пластинки
• Нужно ли объяснять причины. когда отказываешь?
• Как учить детей говорить нет?
• Как отличить причину от оправдания?
• Почему важно говорить «нет» для защиты личных границ?
• Почему осознанный отказ важен в близких отношениях?
• Как тренировать свое умение говорить “нет“?
***
Интервью было записано 26 августа 2024 г.
ССЫЛКА НА ВСЕ ИНТЕРВЬЮ С ЕВГЕНИЕМ ЯКОВЛЕВЫМ:
ССЫЛКА НА ВСЕ ИНТЕРВЬЮ С ИРИНOЙ МИРОШНИЧЕНКО:
ССЫЛКA НА ИНТЕРВЬЮ, УПОМЯНУТЫЕ В ЭФИРЕ:
ЗАВИСТЬ. Как правильно завидовать? Как вести себя с завистниками? (Ирина Мирошниченко - Евгений Яковлев - Анна Литовкина)
ПРОСЬБЫ И ЖЕЛАНИЯ. Как правильно просить? (Ирина Мирошниченко - Евгений Яковлев - Анна Литовкина)
ГРАНИЦЫ И НАКАЗАНИЕ В ВОСПИТАНИИ ДЕТЕЙ: Как устанавливать границы? Как наказывать? (Евгений Яковлев - Марина Яковлева - Анастасия Яковлева - Анна Литовкина)
НУЖНО ЛИ ВАМ БЫТЬ ИДЕАЛЬНЫМИ РОДИТЕЛЯМИ? Как жить своей жизнью рядом с детьми? (Евгений Яковлев - Марина Яковлева - Анастасия Яковлева - Анна Литовкина)
***
Коротко об ИРИНE МИРОШНИЧЕНКО:
• Практикующий тренер-психолог, бизнес-тренер, психолог-консультант.
• Тренер женского счастья №1. Автор и ведущая тренингового курса «Высшая женская школа».
• более 12000 участниц тренингов, мастер-классов, кинотренингов,онлайн-курсов по всему миру
• тренерский опыт с 2000 года
• тренинговые программы в 5 страх СНГ и Европы. Не учитывая выездные «тренинги путешествия»
• профессиональная ведущая тренингов для женщин и бизнес-тренингов
• более 100 тренингов по искусству межличностного общения, мастерству деловых коммуникаций, личностной психологии, семейной психологии
• в работе использует методы поведенческой психологии, телесно-ориентированной психологии, арт-терапии, нейро-лингвистического программирования и эриксоновского гипноза
***
Коротко о ЕВГЕНИИ ЯКОВЛЕВЕ:
• Психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-терапевт.
• Опыт работы в практической психологии 23 года.
• Ведущий тренингов в Синтоне и Университете Практической Психологии с 2014 г.
• Многодетный папа, любимый и любящий муж, бывший акушер-гинеколог.
Cм. также:
***
Коротко об АННЕ ЛИТОВКИНОЙ:
• эксперт по позитивному мышлению и юморологии. Открывает новые горизонты и сопровождает на пути к достижению целей, вдохновляя на великие цели.
• Профессор в университете им. Ганса Селье (Кoмарно, Словацкая Республика).
• Кандидат этнографических наук, хабилитированный доктор лингвистических наук, практический психолог, коуч, тренер, журналист (более 250 авторских интервью).
• Редактор 14 сборников и книг, автор 23 книг и более 150 научных публикаций (на русском, английском, венгерском, немецком и французском языках).
• Выступала с многочисленными докладами на конференциях и в университетах с мировым именем (более 50).
• Разработчик более 40 курсов в различных высших учебных заведениях в Венгрии, Словацкой Республике, Польше, Казахстане, и многих других странах (на трех языках: английском, русском и венгерском).
• Разработчик тренингов и мастер-классов на трех языках (английском, русском и венгерском).
Cм. также:
Персональный сайт -
Вконтакте -
Facebook -
LinkedIn -
#просьба #просить #отказ #чувствовины #ассертивность #евгенийяковлев #иринамирошниченко #анналитовкина
1 view
374
110
12 years ago 00:22:22 12
SimCity № 3 - Жалобы и просьбы -_-
5 years ago 00:41:03 21
Главред “Эха“ Алексей Венедиктов про своего акционера Путина, великого Горбачёва и “просьбы“ власти
2 years ago 01:21:38 17
Просьбы и благодарность. #ВызовыЛюбви . Эфир#9
5 years ago 00:05:35 35
РЕБЕНОК ИГНОРИРУЕТ ПРОСЬБЫ. 5 ПРАВИЛ ГОВОРИТЬ ТАК, ЧТОБЫ ДЕТИ СЛЫШАЛИ И ВЫПОЛНЯЛИ ПРОСЬБЫ.
3 years ago 00:11:03 16
Исполнение ПРОСЬБЫ. Как пожелать и получить?
7 years ago 00:07:56 23
Откровенно с властью. Жалобы и просьбы стахановчан.
5 years ago 00:11:28 24
Requests and offers/Просьбы и предложения, Ronnie
8 years ago 00:00:59 25
Женщины и просьбы
2 years ago 01:07:00 129
Шлеменко и Камил Гаджиев ОТЖИГАЮТ / Про Емельяненко, Сульянова и просьбы СТАРШИХ
6 years ago 00:06:07 35
Будьте осторожны! Просьбы в соцсетях.
5 years ago 00:10:10 10
Рисую ваши просьбы! 🌛
2 years ago 00:06:12 29
Три просьбы и благодарности от Навального
4 years ago 00:04:03 17
Просьбы женщины, которые нельзя выполнять
7 years ago 01:00:31 20
.Стратегия просьбы и работа с возражениями.
5 years ago 00:06:01 74
Reported questions, orders. Вопросы и просьбы в косвенной речи
5 years ago 00:11:00 8
Экс-депутат ГД сравнил просьбы россиян о помощи с “мародёрством“
3 years ago 00:13:29 132
Полицию выселяют из квартир, просьбы Путину и голодовка
9 years ago 00:10:44 27
ОБРАЩЕНИЕ/Планы, идеи, просьбы
3 years ago 00:03:45 45
После этих слов, вселенная услышит каждого и исполнит ваши просьбы.
5 years ago 00:12:01 343
Водителя бомбит от просьбы перепарковаться (Неадекват 80lvl) Что делать если паркуешься на тротуаре?
6 years ago 00:21:54 9
Рейтинг Путина рухнул. Судьба Ленина и просьбы к Израилю