СОВЕТЫ АЮРВЕДЫ ДЛЯ КОРМЯЩИХ МАМ - диета для восстановления после родов и успешного ГВ

English version here: Меня зовут Ананда Гопика дд, 10 лет я живу в Индии, в г. Маяпур. Недавно я начала вести этот кулинарный канал, посвященный индийской кухне. Это видео посвящено питанию в этот важный период женщины, период после родов и во время кормления грудью. Аюрведа - это древняя наука о здоровье и она хранит в себе много мудрости. Видео первой части нашей беседы, о питании и образе жизни при беременности здесь: music: Chhota Village by VGM Mark H | Music promoted by Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 Unported