Попробуйте одну из техник, которую рекомендует психотерапевт высшей категории санатория “Алтай-West“ Лариса Ивановна Касатская. Техника МСТ-графика помогает справиться с беспокойством и тревогой, обрести легкость и внутреннюю гармонию. Техника рассчитана на самостоятельное выполнение. Вам понадобится:
- чистый лист бумаги,
- цветные карандаши или фломастеры,
- стирательная резинка.
1 view
8
5
3 months ago 00:17:21 1
О Важности Йода для здоровья человека и Йодотерапии
3 months ago 00:02:42 1
Практика вращения убирает болезни, стресс, страх, негатив из тела...🙏🙏🙏
3 months ago 00:43:59 1
ЛОЛИТА МИЛЯВСКАЯ про уход со сцены, любовь и страх смерти | 5 Книг #интервью
3 months ago 00:06:43 1
Результаты Татьяны по давлению, грибкам, восстановлению сна, и еще по заработку
3 months ago 00:00:30 1
Нарабатываем выносливость и убираем страх!✊
3 months ago 00:12:15 1
Простая Техника, Чтобы Жить Расслабленно. Как убрать тревожность
3 months ago 00:29:19 1
Как убрать страх публичных выступлений
3 months ago 00:04:44 1
🔥 Байден снялся с гонки. Когда пора уходить? Смена профессии: страхи и возможности. Елена Корбут
3 months ago 00:40:47 2
Лекция Врача кардиолога об уникальности Нано бальзамов компании Global Trend
3 months ago 00:36:06 1
ШУМ В УШАХ, КАК УБРАТЬ ЗВОН, ТИННИТУС
3 months ago 01:42:05 1
Делаю ЭТО и тревога уходит навсегда! 3 простых и эффективных способа
3 months ago 00:03:22 1
► Бессонница - как быстро заснуть? МЕТОД 15 МИНУТ от израильских врачей
3 months ago 00:06:49 1
Упражнение.Как убрать любое негативное переживание....тревогу,стыд,вину и т.д за 10-15 минут.
3 months ago 00:15:34 1
Вкуснейший кофе на лаванде в джезве (турке)! Успокаивает, тонизирует и снимает тревогу!
3 months ago 00:00:58 1
Признаки исполнения желания
3 months ago 00:45:51 1
Как убрать боль в пояснице и страх больших денег | Евгений Касьянов
3 months ago 00:02:51 1
Восстановление от ХОБЛ, Гайморита, Кашля и др.
3 months ago 00:08:15 1
Сопротивление в психотерапии при лечении невроза | Сопротивление психология и как с этим быть
3 months ago 00:14:42 1
УБИРАЙТЕСЬ! БАСТРЫКИН В ЯРОСТИ! ПАНИКА СРЕДИ МИГРАНТОВ! УЗБЕКИ, ТАДЖИКИ, КИРГИЗЫ ВОЗВРАЩАЮТСЯ ДОМОЙ!
3 months ago 00:42:02 1
ВОТ КАК УБРАТЬ БЕСПОКОЙСТВО! [Э. ТОЛЛЕ(ЛЕКЦИИ), озв. НикОшо]
3 months ago 00:00:00 7
Архангел Рафаил: Защитник от Болезней, Целитель Тела, Избавитель от Тревог, Снимающий Стресс
3 months ago 00:01:17 1
Результат по экземе за полтора месяца (болела с детства)
3 months ago 00:01:54 1
Lorelei, Heinrich Heine
3 months ago 00:02:54 1
Результат по Артрозу коленных суставов 4 степени - уход от протезирования