ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ на сыроедении (Пример 15)

Друзья, вы просили меня снимать иногда видео с моим дневным рационом. Поэтому я снимаю это видео, в котором только показала и рассказала что именно я ем за день. Это вся еда за весь день. 1. Утром 400 мл зеленого коктейля из зелени пшеницы и дикоросов с огорода (спорыш, перпет). 2. Настой корня лопуха 3. Сливы с огорода. Сливы в конце сентября уже мягковатые, многие червивые, но все равно вкусные и сладкие. 4. Большой салат из огородных огурцов и помидоров, с зеленью, водорослями, сыродавленным подсолнечным маслом и ложкой уксуса. И да, я солю салат. 5. Немножко проросшей зеленой гречки. 6. Салат из свежей белокачанной капусты с морковкой. Поструганные овощи и помятые руками с солью и маслом. 7. Бульон из супа с перпетом. 8. Семечки из подсолнечника с огорода. Семечки подсолнечника из подсолнуха более вкусные и усваиваются легче, чем покупные жесткие, пусть даже сырые. Они не так тяжелы, легче перевариваются. Друзья, обратите внимание, сколько продуктов получено