Похудел на 30кг за 4 месяца и стал знаменитым. Секреты похудения и успеха Никиты ЖЖГИСЬ.
В гостях: Никита Игошев - ЖЖГИСЬ - один из самых ярких и быстрорастущих блоггеров-экспертов в России. В этом подкасте поговорим о феномене его успеха и, конечно, о его нереальных фитнес-трансформациях
Instagram Егора:
Отделы продаж Just Sales
Писать Егору:
Канал Никиты:
@Zhzhgis/featured
Приятного просмотра!
00:00:00 Знакомство с Никитой
00:00:33 2 высших образования
00:01:12 Как решил уйти из найма
00:02:00 Никита создал лучшее приложение на рынке?
00:03:48 Как увольнение повлияло на жизнь
00:05:56 Лучший отдел продаж
00:06:32 100% схема успеха после ухода из найма
00:08:57 Популярность ЖЖГИСЬ
00:11:33 Минусы популярности
00:13:21 Что дает медийность
00:14:48 Как появилась идея ЖЖГИСЬ
00:17:42 Алкоголь
00:18:39 РПП
00:21:25 Можно ли прокачать ютуб с нуля самостоятельно
00:22:26 Секрет шортс
00:26:31 Правила публикации роликов
00:28:35 Что делать с демотивацией
00:30:34 Хейтеры
00:33:01 Как заработать с популярности
00:34:30 Как бы начал с нуля сейчас
00:37:35 Первые видео Никиты
00:38:42 3 пункта, чтобы видео залетело
00:40:08 Первые эмоции от хайпа
00:42:16 Как пришел в фитнес
00:43:59 Было ли сложно похудеть
00:46:04 Проблема худеющих людей
00:48:01 Влияние гормонов на похудение
00:51:37 Привычки худых
00:52:45 Мифы о похудении
01:00:26 Рацион худеющего человека
01:03:27 Курс Никиты
01:05:38 Резкий набор и сброс веса – вредно?
01:07:14 Растяжки на теле
01:07:59 Финал
1 view
301
88
7 months ago 00:19:17 1
Гипотиреоз это полнота.🤔Собственный опыт☝Похудела после 56 лет -44 кг.
7 months ago 00:07:21 1
ПОХУДЕЛА НА 20 КГ НА ГРЕЧКЕ * МОЯ ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА
7 months ago 00:10:41 1
Я ПОХУДЕЛА на этом НА 31 КГ. Два рецепта С ГРЕЧКОЙ. Как ПОХУДЕТЬ НА ГРЕЧКЕ. Просто, быстро, сытно.
7 months ago 00:06:38 1
От прокрастинации к мечте: мотивация, похудение и пластическая хирургия!
7 months ago 00:06:46 1
Как проходит моя сушка. Итоги второй недели. Рассказываю личный опыт #сушка #диета #какпохудеть
7 months ago 00:08:20 1
ФИЛЬМ «ДЕВЧАТА». КТО ИЗ АКТЕРОВ ЖИВ? ПРОШЕЛ 61 ГОД
7 months ago 00:19:58 1
Как я ПОХУДЕЛА на 20 кг #похудение #минус20кг #худеемвместе #какпохудеть
7 months ago 00:12:18 1
На таком ОВСЯНОБЛИНЕ 🥞я похудела на 50 кг.Зрительница послушала меня и похудела на 3 кг за неделю
7 months ago 00:12:03 1
КАК Я ПОХУДЕЛ НА 40 КГ / МЕТОД СОИНА / ЛИЧНАЯ ИСТОРИЯ
7 months ago 00:01:01 1
Синабоны на похудении
7 months ago 00:15:55 1
Жир тает, как масло на сковороде! Похудела БЕЗ диет, спорта и голодания! ЭТОТ метод работает
7 months ago 00:01:00 1
Как работает карма НА САМОМ ДЕЛЕ | Петр Лупенко #карма #бумеранг
7 months ago 00:33:38 1
Мой уход за лицом Как сохранить молодость кожи в зрелом возрасте.
7 months ago 00:16:25 1
Похудение после 40. На что следует обратить внимание! Особенности составления рациона. Ешь и Худей!
7 months ago 01:07:59 1
Минус размер при помощи стильных вещей. Как не откладывать жизнь до похудения? Стилист Елена Червова
7 months ago 00:10:19 1
ПОХУДЕЛА НА ОВСЯНОМ МОЛОКЕ! Вес Уходит И Чувствую Прилив Сил!!!
7 months ago 00:23:34 1
Как ускорить Метаболизм для похудения похудела на 55 кг Как разогнать обмен веществ мария мироневич
7 months ago 00:06:24 1
☀️ БЛИНЫ БЕЗ МУКИ и САХАРА, тонкие блины для диабетиков, для кето диеты и похудения Люда Изи Кук
7 months ago 00:49:33 1
КАЛЛАНЕТИК: ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ. Уникальный комплекс для ускореного сжигания жира!
7 months ago 01:02:01 1
Как забыть измену и жить дальше
7 months ago 00:26:31 1
Жизнь с Особенным Малышом
7 months ago 00:54:55 1
Помогаю выбраться из долговой ямы через духовность
7 months ago 00:10:59 1
🥷Я СЕЛ НА ДИЕТУ/СУШКУ К ЛЕТУ! Рекомпозиция и Похудение к лету на 10 КГ
7 months ago 00:59:13 1
Сорвался с Диеты? Смотри, что делать! Выбираем на сушке творог, фитнес хлебцы / диета похудание