Йога для пробуждения. Power йога силовая на все тело 15 минут / ДЫШИ студия, Анастасия Старостина

✅ Акция для новый посетителей нашей йога-студии► Откройте для себя силу утренней практики с видео Power Йога для пробуждения на 15 минут с Анастасией Старостиной в студии ДЫШИ в Москве. Наше короткое занятие, наполненное энергией и балансом, идеально подходит для начинающих и тех, кто ищет активное начало дня. Вместе с Анастасией вы пройдете через серию утренних йога асан, которые помогут вам пробудить тело и разум, наполнив их бодростью и новой энергией. Этот быстрый урок йоги подойдет для любого уровня подготовки и позволит вам познакомиться с power йогой, улучшить вашу физическую форму и дать мощный заряд для всего дня. Независимо от того, практикуете ли вы эту технику каждый день или только начинаете, наша освежающая практика и советы по йоге помогут укрепить ваш опыт и знания, придадут вашему утру больше радости и легкости. Силовая йога – это отличный способ укрепить мышцы, развить гибкость, но нормализовать эмоциональный фон и снять стрессовое состояние. Все это помогут сделать техники силовой йоги power ioga. Помимо этого, дыхательные практики йоги уменьшают воздействие стресса, улучшают психическое и физическое состояние здоровья. Присоединяйтесь к нам в онлайн йоге из любой точки мира и позвольте этой энергетической йоге стать вашим учителем на дому. Анастасия Старостина, опытный преподаватель йоги, проведет вас через каждую позу, асану, обеспечивая вдохновение и мотивацию для вашей личной практики йоги. Не упустите шанс улучшить свою физическую форму, научиться новым асанам и исследовать преимущества этих упражнений для тела и духа с нашим видео. Эти упражнения подходят для всех уровней физической подготовки. Йога студия Дыши Москва, м. Маяковская #силоваяйога #Powerioga #йога #ДышиСтудия #йогадлявсех #йогаа