5 способов ЗАНЯТЬСЯ СПОРТОМ | Доктор 24

Тема недели: как заставить себя заняться спортом #доктор24 #спорт 💊 Подпишись на Доктор 24 👉 Займитесь спортом – легко сказать, трудно сделать. Что делать, если не можешь заставить себя заниматься спортом? Сколько раз вы давали обещание: с завтрашнего дня начну заниматься спортом! Или с понедельника! Или с Нового года! Но у многих это так и не получается. Тренироваться просто лень, сил не хватает. Как же полюбить тренировки? Есть 5 способов, которые реально работают! ЭКСПЕРТ: ЗОЯ САНДАКОВА врач ЛФК, реабилитолог 💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!