ТАНЕЦ НА 30-ГРАДУСНОМ МОРОЗЕ!Оздоровительный “Русский танец“ в Мурманске.Елена Дружнова. “Заря Руси“

ТАНЕЦ НА 30-ГРАДУСНОМ МОРОЗЕ, В МУРМАНСКЕ! САМЫЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ! ПОЧЕМУ?! На видео - Оздоровительный “Русский танец“ в исполнении Елены Дружновой, для II Общероссийского фестиваля реабилитационных программ “Заря Руси“. Елена Дружнова:  “А вы думали, Оздоровительные танцы можно только в комфортных условиях исполнять? НАОБОРОТ! Оздоровительный танец на то и ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ, что он улучшит ваше здоровье, общее состояние, настроение, обмен веществ и координацию - В ЛЮБЫХ УСЛОВИЯХ! Именно поэтому движения моих оздоровительных танцев (во всех стилях) часто граничат с упражнениями. Они должны быть полезными, красивыми, но, главное - исполняться легко. В любых условиях, в любой одежде. В качестве примера я сплясала для вас аж  практически в Арктике - в центре Мурманска (а в предыдущем клипе - вообще на круглых обледеневших камнях у Ледовитого океана).  Да, и в экстремальных условиях (разных) Оздоровительный танец тоже работает. Это я точно знаю, поскольку много раз проверила на себе.  Более того - именно для сложных, нестандартных, в том числе экстремальных условий эта техника мной изначально и создавалась! Вот, часто меня спрашивают - “Почему ваш танец ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ? Он же простой...“ ТАК В ЭТОМ ВЕСЬ СМЫСЛ! - потому что оздоровление, это не высоко(парное))) искусство. Это - то, что снимает стресс и улучшает здоровье!  Оздоровительный танец - комплексная реабилитация. Да, это красиво, эффектно, и в качестве бонуса даст вам дополнительно внимание окружающих, улучшит вашу привлекательность.  НО это - гораздо ближе к медицине, чем к культуре и искусству.  И для меня счастье - именно в этом.  Не возвыситься над людьми, а помочь. И показать, что ТАНЦЕВАТЬ МОЖЕТ КАЖДЫЙ!  Эта информация, как и сам танец - мой вам рождественский подарок. Движения повторить легко, а новогодние гуляния вовсю продолжаются! Используйте увиденное!  Совсем скоро, я обязательно запишу для вас ещё один видеоурок в русском народном стиле, где покажу и объясню все эти движения совсем неспеша и со счётом!))  С Праздником, дорогие мои!“ #ЕленаДружнова #ХестаХариста #Рождество #поздравление #реабилитолог #Мурманск #общественныйдеятель #продюсер #2024