Тревога! Страх и беспокойство! Как справиться. Раз и навсегда. Алгоритм работы.

Как я работаю с ситуационной тревогой. Ситуационная тревога - это тревога по поводу чего то конкретного. Экзамен, зачёт, собеседование. #тревога #страхи #аст #тпо #cft #кпт