Вареники с клубникой (клубника богата витамином C, который укрепляет иммунную систему, и антиоксидантами)
Вареники с клубникой
Мука является основным источником углеводов, которые обеспечивают организм энергией. Она также содержит белки и некоторые витамины группы B.
Кефир богат пробиотиками, которые поддерживают здоровье кишечника и улучшают пищеварение. Также он является источником кальция и витаминов группы B.
Клубника богата витамином C, который укрепляет иммунную систему, и антиоксидантами, которые помогают бороться с воспалениями и поддерживать здоровье кожи.
Сметана содержит кальций и витамин D, которые полезны для костей. Она также добавляет кремовость и насыщенность блюду.
Ингредиенты:
1. Мука — 300 граммов
2. Кефир — 200 миллилитров
3. Соль — щепотка
4. Клубника — 350-400 граммов
5. Сахар — 3 столовые ложки
6. Сметана — для подачи
Приготовление: на видео
Приятного аппетита!
Вареники с клубникой — это классическое блюдо, которое идеально подходит для летнего сезона, когда свежая клубника в изобилии.
Этот рецепт вареников на кефире делает тесто особенно нежным и воздушным. Начинка из сладкой клубники придаёт вареникам сочность и аромат, а сметана, подаваемая вместе с варениками, добавляет им кремовость и насыщенность.
Домашние вареники с клубникой — это не только вкусное, но и полезное блюдо благодаря витаминам и минералам, содержащимся в ягодах и кефире. Этот рецепт прост в приготовлении и идеально подходит для семейных ужинов или праздничных обедов. Попробуйте приготовить эти сладкие вареники с ягодами и насладитесь вкусом настоящей домашней выпечки.
4,045 views
136
27
6 months ago 00:03:58 1
БЫСТРЫЕ ПИРОЖКИ из Слоеного теста к ЧАЮ 🍒 Готовим дома СЛОЙКИ с ВИШНЕЙ 🍒
6 months ago 00:03:41 1
ПРОРОЧЕСТВО 1991 года 🔥 Иосиф Бродский — На независимость Украины
6 months ago 00:09:35 1
Эти баночки всегда есть в моем холодильнике! Почему больше не покупаю растительное масло! Смалец.
6 months ago 00:08:28 1
Сама нежность! Торт “НАПОЛЕОН“ по новому рецепту, с вишней и заварным кремом ! Просто тает во рту!
6 months ago 00:01:31 1
Салат “ЛЕБЕДИНЫЙ ПУХ“/Гости в восторге,насколько Он Нежный и Воздушный! Праздничный салат с курицей