# Нежная печень куриная по-домашнему
Печень куриная — отличный источник витаминов группы B, железа и других полезных микроэлементов. Благодаря богатому составу, куриная печень способствует улучшению работы сердца и сосудов, а также способствует укреплению иммунной системы. Правильная подготовка и приготовление данного продукта сохраняет его питательные качества и делает блюдо невероятно нежным и сочным.
Ингредиенты:
1. Печень куриная — 500 грамм;
2. Яйца — 1-2 штуки (от 53 грамм каждое);
3. Соль — 1/2 чайной ложки или по вкусу;
4. Сахар — 1 чайная ложка без горки;
5. Перец молотый — 1/3 чайной ложки;
6. Чеснок — 3 зубчика;
7. Мука — для панировки.
Печень куриная, Яйца, Соль, Сахар, Перец молотый, Чеснок, Мука.
Приготовление:
1. Подготовьте печень: тщательно промойте под холодной водой, удалите пленки и крупные жилы. Затем нарежьте печень небольшими кусочками для удобства жарки.
2. В глубокой миске взбейте яйца с солью, перцем и сахаром. Добавьте измельченный чеснок и хорошо перемешайте.
3. Обваляйте кусочки печени в яичной смеси, затем обваляйте их в муке.
4. Разогрейте на сковороде достаточное количество масла для жарки. Обжаривайте печень на среднем огне до золотистой корочки с каждой стороны — примерно по 2-3 минуты.
5. После жарки выложите печень на бумажные полотенца, чтобы удалить лишний жир.
6. Подавайте готовую печень горячей с любимыми гарнирами или овощными салатами.
Нежное и сочное блюдо из куриной печени всегда привлекает внимание, благодаря своей питательности и высокому содержанию полезных веществ. Советуем добавить в рацион, если вы стремитесь к здоровому питанию, но не хотите отказываться от вкусной еды. Печень куриная легко усваивается организмом, что делает её отличным выбором для ужина после активного дня.
Печень куриная, кулинарный рецепт, здоровое питание, питательное блюдо, жареная печень, правильное питание, витамины в печени, приготовление печени, нежная печень, домашняя кухня, рецепты с печенью, куриная печень вкусно, быстрый ужин, ужин за 30 минут, печень на сковороде, витаминные блюда, мясное блюдо, основные блюда из мяса, рецепты здоровой пищи, простые рецепты, рецепт печени курицы, блюда из оффалов, готовим дома, кулинария для здоровья.
Калории: 192, Белки: 27, Жиры: 5, Углеводы: 9.
Приятного аппетита!
278 views
59
22
2 weeks ago 00:08:54 1
Вот Что я готовлю из Творога!Какой же вкусный!Творожный торт со вкусом мороженого!Просто быстро!
2 weeks ago 00:11:19 1
Творожный торт/Нежный/Просто/Быстро/Сможет даже новичок/Сохраняй, не пожалеешь
2 weeks ago 00:02:09 1
Пaльчики oближeшь | Рeцeпты
2 weeks ago 00:01:35 1
Самых сладких снов тебе сегодня! И самых добрых!
2 weeks ago 00:00:15 46
Ван Хун И для дорамы Снежная ночь: Бесконечная любовь / Семь снежных ночей / Snowy Night: Timeless Love / 七夜雪
2 weeks ago 00:24:00 1
ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
2 weeks ago 00:12:20 1
Люблю эти 2 рецепта ИЗ РЫБЫ - вкусно, просто и бюджетно.
2 weeks ago 00:02:39 1
Hi-Fi - Беда
2 weeks ago 00:00:13 28
Сладкая фантазия
2 weeks ago 00:42:57 2
Семь снежных ночей, Снежные ночи - Вечная любовь 1
2 weeks ago 00:03:00 2
Семь снежных ночей, Снежные ночи - Вечная любовь
2 weeks ago 00:08:12 1
Видео от ДОБРЫЙ ЖАР Снежное
2 weeks ago 00:14:46 1
Андрей Разин - Срочная распродажа Ласкового Мая в России ( Патенты, Гостиница, вещи Юрия Шатунова..)
2 weeks ago 00:03:37 5
“Обними меня покрепче...“ Новая очень нежная песня.
2 weeks ago 00:02:55 1
Исполнение песни «Мамочка милая, я тебя люблю»
2 weeks ago 00:01:00 1
Пирожки Сигары, без дрожжей и разрыхлителя
2 weeks ago 00:13:39 1
● Сладкий РИС | Вкусная встреча
2 weeks ago 00:01:45 1
Красивое стихотворение. “Любовь на расстоянии...“ Читает Тайболева Ольга
2 weeks ago 00:07:27 1
Прохождение игры Человек-паук 3. Сладкая отрава. Унеси сколько сможешь.
2 weeks ago 00:00:20 1
НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ ОСЕНЬ 24’
ПОВТОР ‼️
Платье трикотажное на осень 🍂
Вырез лодочка , рукава клеш
Безумно красивое и женственное
2 weeks ago 00:00:16 1
ОН БУДЕТ БЕЗ УМА! Описание в комментариях. #маратвердиев #психолог #отношения #манипуляции #любовь
2 weeks ago 00:00:28 529
Твой ласковый и нежный зверь - в эфире ТВ Центр
2 weeks ago 00:19:58 1
ASMR Role Play / АСМР Нежно подберу вам обувь 👠 / Ролевая игра 2.0
2 weeks ago 00:08:11 1
СЕКРЕТ Вкусной КАРТОШКИ в духовке рецепт Блюда из картофеля Люда Изи Кук Картофель Potatoes recipes