Салат Моя леди (капуста источник витаминов C и K, которые поддерживают иммунную систему и улучшают свертываемость крови)
Салат «Моя леди»
Молодая капуста является отличным источником витаминов C и K, которые поддерживают иммунную систему и улучшают свертываемость крови. Она также содержит клетчатку, которая помогает улучшить пищеварение и поддерживает здоровье кишечника.
Кукуруза богата углеводами, которые обеспечивают энергией. Она также содержит витамины группы B, магний и фолиевую кислоту, важные для обмена веществ и здоровья нервной системы.
Сухарики добавляют текстурное разнообразие в салат и являются источником углеводов, обеспечивающих энергией. Их можно выбирать с различными вкусами, что придает блюду дополнительную оригинальность.
Перец содержит витамины A и C, а также антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалениями и улучшают иммунитет. Он также добавляет блюду остроты и аромата.
Ингредиенты:
1. Капуста молодая — 0,5 кочана
2. Кукуруза — 1 банка
3. Колбаса копчёная — 200 граммов
4. Сухарики пшеничные — по вкусу
5. Майонез — 2-3 столовые ложки
6. Соль — по вкусу
7. Перец — по вкусу
Приготовление: на видео
Приятного аппетита!
Салат «Моя леди» — это замечательный вариант легкого и быстрого блюда, идеально подходящего для летних вечеров.
Основу салата составляет молодая капуста, которая славится своими освежающими и хрустящими свойствами. Добавление кукурузы придает салату сладковатый вкус и насыщает его полезными углеводами, обеспечивающими энергией.
Копчёная колбаса добавляет пикантности и глубины вкуса, делая салат более сытным и насыщенным. Пшеничные сухарики, которые можно выбрать с различными вкусами, добавляют текстурное разнообразие и делают салат еще интереснее. Майонез связывает все ингредиенты вместе, придавая блюду кремовую текстуру и богатый вкус.
Этот салат не требует много времени на приготовление, что делает его идеальным для быстрого ужина или обеда. Он может быть подан как самостоятельное блюдо или как гарнир к основным блюдам. Благодаря своим простым и доступным ингредиентам, салат «Моя леди» легко станет любимым рецептом в вашей семье.
1,437 view
152
34
3 months ago 00:07:21 1
Пуховые БУЛОЧКИ Что добавляю в тесто, чтобы они были НЕЖНЫМИ и МЯГКИМИ? РЕЦЕПТ ДРОЖЖЕВОГО ТЕСТА
3 months ago 00:08:04 1
КАК ОТСТИРАТЬ БЕЛЫЕ НОСКИ за секунды/ Без Пятновыводителей, Белизны, Кипячения, Соды и Уксуса/ Лайла
3 months ago 00:10:13 1
Потрясающий рецепт из баклажанов. Эти Баклажаны Вас покорят, не пожалеете! Баклажаны как грибы.
3 months ago 00:06:01 1
Самая вкусная борщевая заправка на зиму! Такая заправка для борща зимой очень экономит время!
3 months ago 00:14:11 1
Быстрая и самая вкусная маринованная КАПУСТА на зиму и на сейчас! 7 проверенных рецептов!
3 months ago 00:01:00 1
Молочный суп. Смотрите полное видео по ссылке в описании.
3 months ago 00:08:00 1
СЕЙЧАС САМОЕ ВРЕМЯ! Потрясающий десерт со вкусом МОРОЖЕНОГО | Кулинарим с Таней
3 months ago 00:00:21 28
Любимый салат моих гостей
3 months ago 00:06:27 1
БЕЗ ДУХОВКИ ✧ Райский Торт со Сметанным Кремом ✧ Так Просто и Так Вкусно ✧ SUBTITLES
3 months ago 00:00:53 42
Видео от Вкусные Рецепты| Салаты. Выпечка. Кулинария
3 months ago 00:10:05 1
Зимой ЖАЛЕЛА, что сделала только на пробу! ОГУРЦЫ на зиму САЛАТЫ
3 months ago 00:02:59 1
ФАЛАФЕЛЬ В ДУХОВКЕ настоящий рецепт готовим дома | Katya BivKen-ШЕФ
3 months ago 00:11:55 1
Ни разу не подвели, храню в квартире! ДВА РЕЦЕПТА из маминого блокнота! Салаты из помидоров НА ЗИМУ
3 months ago 00:02:28 1
Так ОГУРЦЫ любят ВСЕ! Рецепт, Который Никогда Не Подведёт! Малосольные ОГУРЦЫ
3 months ago 00:03:01 1
Моя любимая намазка за 5 минут! Паштет из яиц и рыбной консервы!
3 months ago 00:03:10 1
Турецкая кухня. ЗАКУСКА из КАБАЧКОВ. ДЕЛАЙТЕ СРАЗУ ДВЕ ПОРЦИИ! Как вкусно приготовить кабачки?
3 months ago 00:01:56 1
Вкуснее Обычных Малосольных Огурцов 🥒Закусочные Огурцы по-Гусарски
3 months ago 00:06:53 1
ФЕРМЕНТАЦИЯ ЛИСТА ЛОПУХА В МОРОЗИЛЬНОЙ КАМЕРЕ.ПОЧЕМУ ОДУВАНЧИК ПРИ СУШКИ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ПУХ.
3 months ago 00:08:53 1
Готовлю пока чайник закипает! ЛЕПЁШКИ “Пятиминутки“. Проще рецепта не знаю! Вкусно и готовить быстро
3 months ago 00:12:02 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? КАКОЙ УЖИН ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
3 months ago 00:13:41 1
Салат “Цезарь“ вкус как в ресторане! Потрясающий рецепт салата в гостях у Вани. Какой Же Он Вкусный!
3 months ago 00:00:54 1
Видео от Яны Редозубовой
3 months ago 00:08:31 1
ХРУСТЯЩИЕ ОГУРЦЫ на зиму без уксуса, кипятка и стерилизации...
3 months ago 00:03:29 1
Песочное печенье. Диетическое миндальное печенье для диабетика