# Вкуснейший тыквенный сок на зиму

# Вкуснейший тыквенный сок на зиму Тыквенный сок является ценным источником витаминов, таких как А, С и Е, а также содержит множество микроэлементов, включая калий, железо и фосфор. Регулярное употребление тыквенного сока помогает укрепить иммунную систему, улучшить состояние кожи и поддержать здоровье зрения. С добавлением моркови и апельсинов этот сок становится настоящей кладезью антиоксидантов и биоактивных веществ, способствующих оздоровлению организма и улучшению общего самочувствия. Ингредиенты: 1. Тыква — 1 килограмм; 2. Морковь — 500 грамм; 3. Апельсины — 2 штуки; 4. Вода — 2 литра; 5. Сок лимона — 1 штука; 6. Сахар — 200 грамм; 7. Вода — 500 миллилитров (чтобы разбавить, по желанию); 8. Лимонная кислота — 1/3 чайной ложки. Приготовление: 1. Для начала тыкву необходимо хорошо вымыть, очистить от кожуры и семян, а затем нарезать на маленькие кубики. 2. Морковь также следует вымыть, очистить и нарезать на кружочки. 3. Возьмите большую кастрюлю, поместите в нее тыкву и морковь, залейте 2 литрами воды и варите около 30 минут до мягкости овощей. 4. После того как овощи станут мягкими, измельчите их с помощью блендера до состояния пюре. 5. Апельсины вымыть, очистить от кожуры, разделить на дольки и измельчить в блендере. 6. Смешайте измельченные тыкву и морковь с апельсиновым пюре. 7. Добавьте в смесь сок лимона, сахар и лимонную кислоту. 8. Всё тщательно перемешайте и поставьте на огонь. Доведите до кипения и проварите на медленном огне в течение 10 минут. 9. При желании разбавьте сок дополнительной водой. 10. Горячий сок разлейте по стерилизованным банкам и закупорьте. Тыквенный сок с добавлением моркови и апельсина - это отличный способ витаминизировать рацион в зимний период. Сок имеет яркий вкус и аромат, который порадует как взрослых, так и детей. Подключите весь свой кулинарный талант, чтобы раскрыть все возможности этого удивительного напитка. Не забудьте принимать участие в приготовлении домашних заготовок, которые станут замечательным дополнением к зимнему столу и повысят настроение в холодные дни. Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких, включив в свой распорядок дня витаминные напитки, которые помогут укрепить иммунитет и обогатить организм необходимыми веществами. Тыквенный сок на зиму, Вкусные рецепты, Заготовка сока, Тыквенный сок рецепт, Сок из тыквы и моркови, Вкусный и полезный напиток, Домашние заготовки, Как приготовить тыквенный сок, Зимние напитки, Заготовки на зиму, Рецепты с тыквой, Польза тыквенного сока, Витаминные напитки, Поддержание иммунитета, Напитки из овощей, Подготовка к зиме, Хранение тыквенного сока, Приготовление напитков, Тыквенный сок с апельсином, Сделай сам домашние заготовки, Рецепты для здоровья, Напитки для детей, Как укрепить здоровье, Заготовки из овощ, Питательные напитки. Калории: 56, Белки: 0.9, Жиры: 0.1, Углеводы: 13. Приятного аппетита!