# Творожные блины

# Творожные блины Творожные блины – это полезное угощение, которое может стать отличным завтраком или десертом. Творог – это отличный источник кальция и белка, который помогает укрепить кости и мышцы, а также поддерживать нормальное состояние нервной системы. Яйца, входящие в рецепт, обогащают блюдо витаминами, минералами и лецитином, который способствует улучшению работы мозга. Молоко добавляет в блины кальций и усиливает их питательную ценность. Пшеничная мука служит источником углеводов, дающих энергию для активных действий в течение дня. Использование растительного масла придает блинам золотистую корочку и дополнительный вкус. Ингредиенты: 1. Творог — 200 грамм; 2. Яйца — 3 штуки; 3. Молоко — 200 миллилитров; 4. Мука пшеничная — 7 столовых ложек (примерно 105 грамм); 5. Сахар — 2 столовые ложки (примерно 25 грамм); 6. Соль — щепотка (примерно 5 грамм); 7. Растительное масло — 2 столовые ложки (для жарки). Творог, Яйца, Молоко, Мука пшеничная, Сахар, Соль, Растительное масло. Приготовление: 1. Соедините в большой миске творог, яйца, молоко, пшеничную муку, сахар и соль. 2. Используя венчик или погружной блендер, тщательно перемешайте ингредиенты до однородности, чтобы избавиться от крупинок творога. 3. Разогрейте сковороду и смажьте её рабочую поверхность растительным маслом. 4. Выпекайте блины на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон, поочередно добавляя тесто ложкой на сковороду. Творожные блины – это великолепный выбор для завтрака или ужина, который подойдет как взрослым, так и детям. Это блюдо не только вкусное, но и очень питательное. Творог в его составе обогащает организм белком и кальцием, что особенно полезно для здоровья костей и зубов. Яйца служат дополнительным источником белка и жирных кислот, витаминов группы B. Творожные блины, завтрак, полезные блины, рецепт блинов, творог, яйца, здоровье, витамины, кальций, питательное блюдо, домашний завтрак, легкий ужин, детское меню, пшеничная мука, энергия, вкусный завтрак, классические блины, десерт, белки, быстрый рецепт, кулинария, блюда на скорую руку. Калории: 200, Белки: 12, Жиры: 10, Углеводы: 15. Приятного аппетита!