# Такие Кабачки Мы Едим Ложками! Очень Вкусная Закуска из Кабачков «Десятиминутка»

# Такие Кабачки Мы Едим Ложками! Очень Вкусная Закуска из Кабачков «Десятиминутка» Закуска из кабачков «Десятиминутка» содержит широкий спектр витаминов и минералов, которые благотворно влияют на общее состояние здоровья и внешний вид. Кабачки богаты клетчаткой, которая помогает улучшить пищеварение. Наличие горчицы и кориандра способствует улучшению метаболизма и добавляет блюду пряные нотки. Кунжут добавляет не только аромат, но и содержит селен, который укрепляет иммунную систему. Таким образом, это блюдо способствует не только гастрономическому восторгу, но и поддержанию здоровья. Ингредиенты: 1. Кабачки — 1 стакан (приблизительно 500 грамм); 2. Растительное масло — 3 столовые ложки (приблизительно 45 миллилитров); 3. Соевый соус — 2-3 столовые ложки (приблизительно 30-45 миллилитров); 4. Мед — 0,5 чайной ложки (приблизительно 3 миллилитры); 5. Горчица — 1 чайная ложка (приблизительно 5 миллилитров); 6. Паприка — 1 чайная ложка (приблизительно 5 грамм); 7. Красный острый перец — 1/3 чайной ложки (приблизительно 2 грамма); 8. Кориандр — 1/2 чайной ложки (приблизительно 2 грамма); 9. Чеснок — 2-3 зубчика (приблизительно 10-15 грамм); 10. Кунжут — для посыпки, по вкусу. Кабачки, Растительное масло, Соевый соус, Мед, Горчица, Паприка, Красный острый перец, Кориандр, Чеснок, Кунжут. Приготовление: 1. Очистить кабачки, нарезать их на мелкие кусочки. 2. На сковороде разогреть растительное масло и обжарить кусочки кабачка до золотистой корочки. 3. Добавить измельченный чеснок, все специи и жарить еще несколько минут. 4. Влить соевый соус и мед, тщательно перемешать и тушить на медленном огне еще 2-3 минуты. 5. Перед подачей посыпать блюдо кунжутом. Закуска из кабачков «Десятиминутка» занимает особое место среди блюд за счет своей питательности, быстроты приготовления и способности удовлетворять гастрономические предпочтения многих людей. В современном мире, где каждый из нас стремится к здоровому питанию при ограниченном времени, такие блюда как кабачки «Десятиминутка» становятся настоящей находкой. Высокое содержание витаминов группы B и микроэлементов делает это блюдо не только вкусным, но и исключительно полезным. Вкусная закуска из кабачков, Рецепты из кабачков, Закуска из кабачков, Кабачки ложками, Быстрая закуска, Кабачки без масла, Овощные закуски, Здоровое питание, Вегетарианские рецепты, Легкие закуски, Блюда из овощей, Кабачковые рецепты, Простое приготовление закуски, Кулинарные рецепты, Готовим дома, Летние закуски, Закуски на скорую руку, Кабачки на сковороде, Семейное меню, Рецепты для детей, Закуски на каждый день, Экономные рецепты, Закуски без глютена, Кабачковый снэк, Низкокалорийные закуски. Калории: 114, Белки: 2,5, Жиры: 7, Углеводы: 10. Приятного аппетита!