Как быстро научиться плавать? Методики обучения плаванию.

Хотите узнать как проплыть километр кролем на открытой воде и не устать, жмите ссылку : Как быстро и эффективно научиться плавать? Научиться плавать можно в любом возрасте. Будь вам хоть 18, хоть 65. В результате: 1. Уверенно держаться на воде, если до этого не умели; 2. Проплывать ту же дистанцию с меньшим количеством гребков; 3. Сделать первый шаг в бассейн, начать тренировки и наслаждаться каждым своим движением в воде. Как дышать при