Список продуктов из Магнита, который поможет вам сбросить вес

Куриная грудка Филе индейки Яйца Нежирная рыба Нежирная колбаса/нежирная нарезка Творог греческий йогурт Молоко/кефир до 2.5% Легкий сыр Тофу Фета Рикота Вареная свекла Капуста белокочанная, капуста цветная, пекинская капуста, Квашеная капуста (даже можно найти без сахара) Морская капуста без масла Маринованый имбирь Грибы Замороженные полуфабрикаты (овощи, ягоды, паэлья) Морской коктейль в собственном соку Селёдка Скумбрия Хлебцы Вафельные коржи Овощные консервы (лечо, фасоль, огурцы и др.) Рыбные консервы (тунец/горбуша в собственном соку) САХАРОЗАМЕНИТЕЛЬ Прошлись по одному из самых распространенных магазинов в России, показал вам свои продукты, которые использовал на похудении. Кура грудь не в счет :) Забрать гайды для похудения и купить рационы и планы тренировок можно на сайте Телеграмм канал проекта Переходи в Инстаграм