Праздник праздником, а тренировки по расписанию.. 🧐🐳
г. Очередной тренировочный заплыв на р. Свияге 500м (=12,5 м*2 стороны*20 раз).
Вода 0,5С, воздух 3С
После проруби, тренировочный заплыв в моем любимом бассейне “АкваКлуб“ Ульяновского Государственного Университета.