Активная работа стоп - “вращение“

С начала февраля я провел 8 технических курсов по горным лыжам для спортсменов, инструкторов и обычных любителей и очень часто люди задают похожие вопросы. В связи с этим я решил попробовать снять короткое видео о том, какие упражнения и приёмы помогают лично мне в моем катании. Часто встречающийся вопрос: “Как добиться плавности при катании?“ 1 - при катании на горных лыжах не должно быть резких движений. Они могут быть короткими, но не резкими. 2 - чем активнее(постоянно) Вы работаете со своей лыжей, тем лучше она едет. Это 2 основных правила которыми я постоянно пользуюсь. Остальное в видео. Повторюсь, это то, что помогает лично мне. Пользоваться этим или нет, каждый решает сам. #twobladesskiclub