Челнок в боксе - тренировка работы ног в советской школе бокса

Техника челнока в боксе - в чем особенность работы ног, как тренироваться самостоятельно и какие упражнения можно делать на боксерском мешке - рассказывает победитель чемпионата Европы и призер чемпионата мира по боксу Лилия Дурнева. Экипировка для единоборств: #бокс #boxing #челнок #bloodandsweat #кровьипот Наш сайт: Наш канал в YouTube: Мы в Instagram: Мы Вконтакт