Что есть, чтобы СНИЗИТЬ ДАВЛЕНИЕ и почему питание ТАК важно? Советы Диетолога
Чтобы снизить давление и не доводить до инфаркта и инсульта, посмотрите ЭТО видео!
✅ Курс Сам Себе Диетолог:
✅ Больше информации в Телеграм:
Всем привет! Сегодня артериальная гипертензия или просто повышенное давление встречается у каждого 2-го человека после 40-45 лет. И самое неприятное в этом, что повышение давления провоцирует обострение всех хронических заболеваний. А также является первой причиной развития инфаркта и инсульта. Поэтому всем очень важно следить за своим давлением.
Но если вы думаете, что вас спасут таблетки от повышенного давления, это не совсем так. Потому что начинать снижать давление нужно с формирования правильного рациона питания. И сегодня вы узнаете, что нужно есть, чтобы грамотно и безопасно снизить артериальное давление без лекарств.
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
0:00 Как снизить давление без лекарств?
1:33 Как давление связано с весом человека?
2:14 Кто предрасположен к этому?
3:47 Как соль влияет на давление?
4:10 Что понижает давление?
4:39 ВАЖНО
5:39 Другие проблемы
6:19 1-е что нужно сделать, если есть такая проблема?
6:49 2-й совет
9:37 3-й совет, который спасёт от инсульта
10:10 Какие это продукты?
11:22 4-й совет
12:32 5-й совет
13:17 6-й совет
13:47 DASH-протокол
14:19 ВАЖНО
16:48 В чём опасность повышенного давления?
18:08 Заключение
✅ Обязательно посмотрите, если пропустили:
Если у Вас ГУСТАЯ КРОВЬ, ешьте ЭТО
ПРОВЕРЬ СЕБЯ на ПРЕДДИАБЕТ
7 ПРИЧИН ОТЁКОВ, о которых Вы ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ
✅ Другие видео:
Исключите ЭТИ 5 продуктов и КИШЕЧНИК будет как НОВЫЙ
2 ОШИБКИ ЗАВТРАКА, которые Вас УБИВАЮТ
Что нельзя есть на ужин и почему он ТАК важен?
Какое МЯСО ОПАСНО для здоровья, а какое НУЖНО есть всем?
Какую рыбу лучше НЕ ЕСТЬ, а какую нужно есть обязательно?
Чем опасны МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ и кому без них НЕЛЬЗЯ?
Какой САХАР можно есть, а какой НЕТ?
✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова:
Ютуб канал Про Движение: @MarinaKostrova
Телеграм Канал:
Группа в ВКонтакте:
Инстаграм:
Курс “Здоровая Спина“
Дзен:
✔️ Доктор эндокринолог-диетолог #МарияКадырлеева
Телеграм Канал:
ВКонтакте:
Инстаграм:
📺 Ещё больше видео:
Про Здоровье с врачом Диетологом
ПП завтраки
ПП обеды
ПП перекусы
ПП ужины
Ответы на вопросы
Не покупаем в магазине - готовим дома
Советы для похудения
Быстрые ПП Рецепты
Советы Диетолога
Марафон Похудения
#повышенноедавление #снизитьдавление #давлениевысокое #инсульт #инфаркт #сердце #правильноепитание #питание #здоровье
1 view
4
1
6 months ago 01:55:32 1
Что спасёт мировую экономику? Александр Аузан об опасном застое, рецессии и доверии людей
6 months ago 01:12:21 1
КОНСТАНТИН ДАРАГАН: Прогноз на 2024 год / Конец США, победа России, трансформация Украины
6 months ago 00:05:08 1
СЕНСАЦИЯ! Морские змеи Плезиозавры обнаружены в Черном море. Мнение ученых. Съемки очевидцев #Анапа
6 months ago 00:14:20 1
СКРЫТАЯ ПРАВДА О ЗВУКЕ 🎶 ЭТИ 10 ЗВУКОВ ИСЦЕЛЯТ ВАС ЗА 10 МИНУТ
6 months ago 03:14:55 1
Шевелев и Лебедев: конец культуры, оправдание насилия, цензура, любовь к Родине и здоровая психика
6 months ago 00:19:47 1
Пришло время для всемогущей битвы V8!
6 months ago 00:11:01 1
когда всё меняется
6 months ago 01:08:17 1
Ториевые электростанции - энергетика будущего! #Острецов Игорь Николаевич
6 months ago 00:00:00 1
Удары Ирана по Израилю: каким будет ответ и реакция Запада. В Курганской области смыло два моста
6 months ago 00:01:55 1
С 18-летием! Шикарное поздравление С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ
6 months ago 00:58:49 1
Идиоты под управлением идиотов. Ложь правит миром.
6 months ago 00:02:53 1
Полина Гагарина ― РОДНОЙ (Lyric video)
6 months ago 00:07:38 1
СОБР и спецназ МО собираются штурмовать экс-вагнеровцев 2 штурмовой роты 3 взвода 331полка ВДВ МО РФ
6 months ago 00:12:31 1
Аштар – Командир Сил Света Миссия на планете Земля
6 months ago 01:09:46 4
#ГАЗ 66, который смог! #Автодом из советского грузовика на все случаи жизни!
6 months ago 01:34:04 1
Как студенты создали Миллиардный Бизнес с нуля? История Всеинструменты ру. Виктор Кузнецов
6 months ago 00:15:59 1
Что делает здесь душа, пришедшая из иных миров?
6 months ago 00:23:53 16
Легендарный дракон, которого практически невозможно выбить
6 months ago 00:13:13 3
Хитрый план Лукашенко известен Путину: Судьбу Украины решат без Зеленского
6 months ago 00:23:38 1
В Кремль на лодке с мотором 9.9. Это ОПАСНО, НЕЗАКОННО, но мы это СДЕЛАЛИ!
6 months ago 00:12:19 1
Россия, которую мы... Без согласия и примирения.
6 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы