Как справиться с паническими атаками / Марат Агинян // Нам надо поговорить
В студии RTVI Марианна Минскер и психиатр-нарколог Марат Агинян поговорили о панических атаках. С чего начинается паническая атака? Можно ли помочь человеку с панической атакой? Что точно не нужно делать при проявлении этих симптомов? Как алкоголь влияет на паническую атаку? И насколько выросла тревожность у населения за последние годы?
00:00 «Нам надо поговорить». Панические атаки
01:18 Что такое страх, тревога и паника?
06:08 Когда тревога и паника — ненормальное явление?
07:34 Что такое паническая атака?
09:36 С чего начинается паническая атака?
13:06 «Когда мы мыслим катастрофически, некоторые отделы мозга на это тут же реагируют»
16:23 Кто больше всего подвержен паническим атакам?
18:26 Сколько длятся панические атаки?
19:20 Из-за чего возникают панические атаки?
23:28 Как определить, что это паническая атака, а не какой-то приступ?
25:20 Какие последствия появляются после атак?
27:09 Может ли человек что-то с собой сделать во время паники?
29:34 Как бороться с катастрофичными мыслями?
32:02 Как алкоголь влияет на паническую атаку?
33:17 Паническая атака — это болезнь?
36:08 Как помочь человеку, у которого началась паническая атака?
37:25 Нужно ли обращаться с этой проблемой к психологу?
38:06 «В целом тревожность повысилась»
43:03 Почему при атаке немеет всё тело?
44:47 Об агорафобии и клаустрофобии
45:49 «Панические атаки могут случаться у кого угодно»
48:37 Что провоцирует паническую атаку?
49:17 Рекомендации зрителям
Подписывайтесь на @RTVItainment и ставьте лайки
RTVI Новости — все главные события в формате 24/7:
1 view
79
22
5 months ago 00:03:37 1
Василий Уриевский “2010“ (Live) ПРЕМЬЕРА
5 months ago 00:06:31 1
«Каждый день новый прорыв»: как в Орске и Оренбурге справляются с масштабными наводнениями
5 months ago 00:03:46 1
Цветные блики,артефакты в играх. Проблемы видеокарты
5 months ago 00:05:07 1
Манулы вышли погреться на солнышке и осмотреться вокруг
5 months ago 00:09:22 1
ЗАЧЕМ ИЗЪЯЛИ СТАЛИНСКИЙ БУКВАРЬ. СОВЕТСКИЕ УЧЕБНИКИ - ЛОГИКА И ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ
5 months ago 00:08:56 1
Как освободиться от страха расправы
5 months ago 00:06:23 1
Как избавиться от очков НАВСЕГДА! / ДЕЙСТВЕННЫЕ способы улучшить ЗРЕНИЕ на все 100%
5 months ago 00:00:33 1
Как Справляться с Хейтерами?
5 months ago 00:17:45 1
7 ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ ДВИЖЕНИЯ ПО КРУГУ. Кто должен уступить на круге? Кто имеет преимущество?
5 months ago 00:06:00 1
Этот Вкуснейший Рецепт куличей ищут все! Приготовьте И Вы будут поражены!
5 months ago 00:04:27 1
Как помочь ребенку дать отпор обидчику?
5 months ago 00:03:06 1
Вызов | Трейлер | Смотрите с 20 апреля в кинотеатрах
5 months ago 00:10:17 1
ПЛАВАЮТ ОБОРОТЫ, Глохнет на Ходу, Большой Расход Топлива. РЕШЕНИЕ НАЙДЕНО! НЕ СПЕШИ менять ДМРВ
5 months ago 00:51:53 1
Садистическое расстройство личности: контроль и причинение боли. Защитите детей от этих тварей!
5 months ago 00:31:19 1
«Дети сожгли заживо моего сына» | Никто не наказан
5 months ago 00:18:15 1
Как реагировать, когда вас невербально троллят? Тролли и хейтеры - это ущербные агрессивные люди
5 months ago 00:00:19 1
Если другой парень УВЁЛ ТВОЮ ДЕВУШКУ
5 months ago 00:34:40 1
Главное - #спокойствие Вы притягиваете то, о чём говорите. Как в толпе определить нарцисса #психолог
5 months ago 01:35:08 1
Мелодрама взорвала интернет! МОЙ ЛЮБИМЫЙ ПРИЗРАК @ Русские мелодрамы, фильмы 1080
5 months ago 00:09:05 1
Этот Вечерний Напиток Уберет Жир на Животе Всего за Одну Ночь
5 months ago 00:19:17 1
Шахерезада Кабаева. Наложница Путина, но не первая леди. Тело государственной важности
5 months ago 00:20:18 1
СПИНА, РУКИ, ГРУДЬ! Тренировка с Бутылками для НОВИЧКОВ
5 months ago 00:03:35 1
Этот мир придуман не нами. Проект #Музыкавместе. #10песенатомныхгородов
5 months ago 00:04:07 1
Автоматизация и заработок Telegram Master целевой трафик