Продолжаю влог обо всем. В этом видео я расскажу о некоторых принципах, которые помогают мне быть осознаннее каждый день.
00:00 Вступление
00:07 Две медитации уже включены в Ваш день
06:29 Вода дает осознанность, кофеин – нет.
06:50 Редкие приемы пищи
09:54 Скажите нет фоновой музыке и ТВ
12:16 Релакс/медитация вместо смартфона
13:37 Работа с внешним наблюдателем
14:35 Осознанность как цель и установка
17:25 Заключение
Ссылка на упоминаемую статью:
1 view
298
111
6 months ago 00:00:56 1
Символ, исполняющий желания
6 months ago 00:06:20 1
Как будить классовое сознание? Что такое сознание? / Пятиминутки
6 months ago 01:51:46 1
Испытание героя щита - Final Fantasy XV: Episode Gladiolus (DLC)
6 months ago 00:28:07 1
Женское счастье. Имрам о том, что лежит в основе женской гармонии
6 months ago 00:13:18 1
ТАЙНА РУССКИХ ФАМИЛИЙ! Смысл не в корне, а в окончании! Буквица раскрывает их тайный смысл
6 months ago 00:21:54 1
Всегда выбирай любовь! | Психология. Постижение Истины
6 months ago 03:53:05 1
😵 КЕЛЬТСКАЯ ВОИТЕЛЬНИЦА В СТРАНЕ МЕРТВЫХ! HELLBLADE: SENUA’S SACRIFICE + РУССКАЯ ОЗВУЧКА! #1
6 months ago 00:32:57 1
10 стоических принципов для НЕМЕДЛЕННОГО ПРЕОБРАЗОВАНИЯ ЖИЗНИ | СТОИЦИЗМ
6 months ago 00:12:27 1
ЦЕРКОВЬ ВАМ ЭТОГО НЕ РАССКАЖЕТ! ПАСХА - что же мы празднуем на самом деле ?
6 months ago 00:28:19 1
Жимба Данзанов: Медитируй, как монах! Тибетская философия счастья
6 months ago 00:05:25 1
Как профессор доказал Существование Бога?
6 months ago 00:20:57 1
🍀ЗАКОНЫ ИЗОБИЛИЯ🍀КОНТАКТЕР ОЛЬГА ЗАХАРОВА🍀@Blagodatg
6 months ago 00:21:23 1
РАСКРЫТА СХЕМА: ПОДОЗРЕВАЕМЫЕ В ПРЕДАТЕЛЬСТВЕ РОДИНЫ
6 months ago 00:50:51 1
Прямое Знание Бытия [Погружение в Себя] Осознанное Присутствие
6 months ago 00:33:21 1
Хитрости производителей Кофе, которые Перевернут Ваше Сознание! Это НАДО ЗНАТЬ
6 months ago 00:00:14 1
Сделай 8-9 циклов, думая только о дыхании. Эта практика очистит сознание и уменьшит уровень стресса
6 months ago 02:42:59 1
Переворот Сознания ЗА ОДНУ Ночь! Как Объединить Своё “Я” Воедино?! | Очисти Своё Сознание! | Никошо
6 months ago 00:37:08 1
ПУТЬ ДУШИ: ПРОБУЖДЕНИЕ. Посмотри ЭТО и твоя ЖИЗНЬ изменится. Фильм Никиты Метелицы.
6 months ago 00:01:00 1
Не давайте подаяние #shorts
6 months ago 00:08:23 1
Мощная Медитация на Финансовую Удачу: Притяните Деньги и Процветающих Клиентов!
6 months ago 00:46:31 1
ПУТЬ ДУШИ 2: ПРОБУЖДЕНИЕ ДУШИ. Стань ТВОРЦОМ своей реальности. Новая жизнь. Фильм Никиты Метелицы.
6 months ago 01:47:29 1
Когда ДУША входит в тело? Дети из инкубатора! АБОРТ - это плохо или хорошо? - Даниил Зуев
6 months ago 00:00:58 1
ПРЕДАТЕЛЬСТВО Предательство — это всегда четко осознанный шаг . #психология #предательство