Хотите стройное, подтянутое тело, упругие ягодицы, красивые, стройные ноги, тогда эта связка для вас
Выполняя ее каждый день, хотя бы по одному повторению вы увидите, как начнёт преображаться ваше тело.
А если увеличите количество повторений до 10, уфффф… будет вообще огонь 🔥😄
#йога #йогалето #жара #ягодицы #красивуюпопуниктонеотменял #йогалегко #красота #здоровье #тело #энергия
5 views
1379
422
3 days ago 00:19:27 1
Пилатес продвинутого уровня на все тело дома для стройности и осанки.
3 days ago 00:04:30 1
Песня “А может“ из мультфильма “Пластилиновая ворона“ (1981)
4 days ago 00:14:26 6
Втягивать живот больше не придётся! Укрепляем мышцы кора для плоского животика
4 days ago 01:14:58 1
Королевство кривых зеркал (1963).
4 days ago 00:05:51 1
😢СЛЕЗЫ РУЧЬЕМ, ХОТЬ НЕ СЛУШАЙ. Дочь рыбака (дворовая песня)
4 days ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
4 days ago 00:08:55 1
Любая холка уйдёт НАВСЕГДА! Два шикарных упражнения уберут ВДОВИЙ ГОРБ!
4 days ago 00:13:26 1
Ангелы строят лагерь
5 days ago 00:10:46 1
Всего 1 простое упражнение – продлит жизнь на десятилетия!
6 days ago 00:07:03 1
Гимнастика для укрепления спины, № 3: лечение сколиоза, остеохондроза, кифоза.
7 days ago 00:05:46 1
“Война Марса с Альянсом“ (Муз. монтаж. идея - Е. Колтович)
1 week ago 01:37:41 1
Борис Штерн. “Вопросы и Ответы“ октябрь 2024
1 week ago 06:15:42 1
Аллен Карр, Легкий способ сбросить вес!
1 week ago 01:37:40 1
Агностицизм или теизм: какая позиция более разумна? Александр Быданцев vs. Сергей Худиев
1 week ago 01:32:02 1
90% людей НЕ знают, как СЕКС влияет на их организм!
1 week ago 00:01:34 1
НОВОСТИ❗Первую Африканскую Деревню Начали Строить В Тверской Области Из 30 Запланированных❗
1 week ago 00:06:01 1
ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🔥 6 МИНУТ - 600 ШАГОВ
1 week ago 01:32:01 1
СЕКС и можно ли его чем-то заменить для здоровья? — Оксана Бачинская (Научно доказано)
1 week ago 00:05:31 3
Укрепляем ЯГОДИЦЫ без оборудования 🍑ТОП-3 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения на ягодицы для новичков
1 week ago 00:02:41 1
УРОКИ игры на БАЛАЛАЙКЕ. Урок 1. Настройка балалайки. Народный строй
1 week ago 00:13:34 1
Кладка ГАЗОБЕТОНА. Что лучше ЦПС, КЛЕЙ или КЛЕЙ-ПЕНА??? Прочность. ЦЕНА“. Строй и Живи“
1 week ago 00:04:54 2
Рацион Питания для Похудения! Вкусное и Сбалансированное Меню на 1400 ккал! Ешь и Худей!
1 week ago 00:04:39 1
Ракеты Искандер М снесли склады с дронами БЭК и отель со спецами Чехии Дании Швеции Эстонии в Одессе
1 week ago 00:35:45 1
Отношения строятся не на любви, а на совпадениях! Способность эффективно любить