Живем на МИНИМАЛКУ/Как начать ЭКОНОМИТЬ деньги❓ Завтраки, Обеды, Ужины, день 15 ,16❗РЕЦЕПТЫ ИЗ РЫБЫ

Сегодня первое февраля 2023 год мы начинаем ЭКСПЕРЕМЕНТ ! Нас Мы два пенсионера муж, и жена ,проживающих на ДВ, в Амурской обл г. Благовещенск! Как прожить ,или живем на определенную сумму, что готовим из продуктов ,которые показываем в закупке . И на сколько нам хватит этого количества??? СПИСОК ПРОДУКТОВ: картофель 5кгх40 руб=200 рублей мука 2 кг х 65 руб =130 рублей мясо свинина на кости 2,300 х360 руб =828 рублей голени куриные 1 кг х 254 руб = 254 руб кости говяжий 1,400 кг х 200 руб =280 руб лук 4 кг х 55 =220 руб капуста квашеная 1 /3-х литровая банка=190 рублей сахар 1,400 х78 руб=109 руб икра 2 х 136 руб =272 рубля масло сливочное 1/380 грамм = 409 рублей сметана 3 шт х116 = 348 руб молоко 5 бутылок х 75 руб = 375 рублей кефир 2 бут/1 литр =96 рублей капуста свежая 1 качан х2,5 кг х 65 руб=170 руб морковь 3 кг х70 руб=210 руб свекла 2 кг х75 150 лимон 3 шт 75 руб=1 шт х25 руб консервы 1 банка х125 руб горошек 1 банка х 102 руб яблоки 4 кг х140 рублей =560 рублей масло раст 1 бут х 129 руб кабачки 2 шт = 180 рублей томат паста 146 рублей гречка=119 руб рис 1 =130 руб чеснок =25 руб яйцо 3 десятка х 90 руб = 270 руб макароны 1 пачка х 70 руб манка 80 руб маргарин 3 пачки х50 рублей =150 рублей крахмал, приправы ,дрожжи =190 Итого = 5330 рублей 01 февраля закупка: Компот- 202 рубля Перец сладкий - 70 рублей Помидоры - 300 рублей=всего 572 рубля Итого5330 572 = 5902 рубля Покупка 03. 02 .23.-лук зеленый 2 упаковки=122 рубля Укроп 1 шт=31 рубль Огурец свежий 2 шт=88 рублей Огурцы маринованные1/750 мл =136 рублей Апельсины 3 шт =102 рубля Яблоки 2 кг =280 рублей Итого: 759 5904 рубля = 6663 рубля(общая сумма затрат) . Закупка. Филе куриное 1,200 кг=453 рубля Голени куриные 1,190=276 рублей Ноги свиные 1,800 кг= 270 рублей по 150 руб за 1 кг Печень куриная 2 лотка по 177 рублей=344 рубля Минтай упаковка 1 шт=290 рублей. Итого: 1600 6663 рубля = 8263👈 рубля👈👈 .Продукты:навага1,100 х107=117 рублей Колбаса=180 рублей Мойва 1,100 х 107 =133 руб Майонез1х65=65 Яйцо 2дес х 90=180 Кефир1бут х 109=109 Итого : 843 8263=9106 рублей Покупка: Грибы 1 пакет 358 грамм х322 рубля=115 рублей Яйца 2 десятка=180 руб Компот 1,5 кг х 200 руб=300 руб Молоко 2 х78=156 рублей Творог 500 гр =189 рублей Шоколад 1 шт=75 рублей Итого ===1127 9106=10233 рубля . Покупка: Капуста 1,5 кг х 45=70 руб Морковь 1,5 кг х 80=120 Масло растительное 99 рублей (Светофор) Мука 2х65=130 руб Сметана 1 х115=115 Сыр, 170 х630=107 руб Майонез 1 х78=78 по скидке Итого=709 10233=10942 Уже затрачено,,, ☝️☝️☝️ Каша пшеничная 1 пачка х 85 рублей=85 10942=11027рублей Мы взяли сумму 11,500 Остаток:558 рублей У нас 28 дней х410 рублей в день= непредвиденные затраты! У нас в регионе очень высокие цены на продукты ,поэтому я предоставляю список продуктов, сразу с увеличением ,потому как это будет все подкупаться, в течении эксперимента , что бы не путать каждый раз , я думаю этих продуктов хватит на 30 дней нам . #эксперент#какпрожитьнаминималку#30днейна7000тысяч#закупкапродуктов#бюджентноеменю#экономноеменю#ценынапродукты#выживание#менюнадвадня#выживаниена2000тысячи#какпрожитьпенсионеру#минималка#живуна1500рублей#рецептыбюджетные####выпечка#пироги#рецепттеста#дрожжевоетесто#щи#щисквашеннойкапустой#щибезжарки#первыеблюда#пиццы#батонымолочные###рыба#рыбныесосиски#рыбныйфарш#рыбныекотлеты#минтай#рецептыизрыбы#рыбнаязапеканка#заготовкинамесяц################## ФАРШ РЫБНЫЙ минтай 1 кг лук жареный 2 гол 1,5 ч лсоль черный перец батон 3 ломтя 200 гр ЗАПЕКАНКА с рыбными котлетами лук жарен 2 гол котлеты 8 шт заливка: батон 4 кусочка сметана 2 ст л молоко 180 мл 2 яйца сыр100 гр соль перец? при температуре 200 гр 40 минут смотрите по своим духовкам можно и 190 гр или 180 градусов ЭТО РЕЦЕПТ БАТОНОВ сыворотка 600 мл мука от 1400 кг уходит до 1500 кг смотрите как на видео молоко 300 мл яйцо 2 шт сахар 2 ст л соль 1,5 ч л дрожжи 11 гр масло сливочное 40 гр масло раст 2 ст л 1 ст л на столе замес пирог выпекаем на максимальной температуре 20 минут пиццы при температуре 200 гр 18 минут батоны выпекаем 180 градусов 30 минут или по готовности