Соматические упражнения Томаса Ханны. Управление мышцами шеи и плеч. Кошачьи потягивания. Метод Фельденкрайза
Онлайн клуб Татьяны Сахарчук
#соматика
Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые ответят на вопрос как быть здоровым независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
1 view
340
87
4 months ago 02:28:03 1
Семинар: С.Кернбах, Тайны целительства Джуны: репликация экспериментов Э.Годика из 80х гг. в АН СССР
4 months ago 00:47:01 1
Усталость, упадок сил! Или как быть энергичнее, здоровее, бодрее? #нейрофитнес #соматика #дыхание