Стресс в период самоизоляции как источник неисчерпаемых возможностей

На встрече мы рассмотрим, что такое стресс, каковы его причины в период самоизоляции. Познакомимся с техниками саморегуляции в стрессовых ситуациях. Обсудим, как превратить энергию стресса в конструктивные действия на благо себе и другим.