Не сможете стареть, если растянете эту мышцу. Тяните и молодейте. Чем длиннее, тем дольше живешь 👍
#здоровье #упражнения #долголетие
-----------------------------
1. Смотрите 3 раза
2. Ведите конспект ✍️
3. Поставьте голову прямо, но без напряжения в шее
4. Делайте наклон, как показывает мастер.
5. Опишите ощущения в комментарии под видео.
6. Поставьте лайк 👍
-----------------------------------------
Если вы в зоне рубля и кнопка “спонсировать“ вам не видна, то отправьте 499 рублей по ссылке
и номер телефона в Телеграм на почту mastergolife@
Мы подключим вас вручную и вы будете получать рассылку для спонсоров 👍
13 views
7
2
3 weeks ago 00:04:06 1
Дефиле | 5 секретов подиумного шага от школы моделей Elite Stars
3 weeks ago 00:00:30 1
Бессмертный. Сказки Старой Руси — Тизер-трейлер
3 weeks ago 00:05:12 1
С*ка, как горит! Дисней уволил последних нормальных авторов Звездных Войн из-за “неправильной“ расы
3 weeks ago 01:05:27 1
🔥ЯКОВЕНКО: План ликвидации Путина уже ГОТОВ? США ВЫШЛИ с заявлением! РАСКРЫТ секрет Орешника
3 weeks ago 01:52:03 1
Кашкайш, жизнь на Португальской Ривьере. Плюсы и минусы, обзор районов, личный опыт
3 weeks ago 00:19:59 1
Я Потратил 20000 Евро на Этот Опыт!
3 weeks ago 00:05:30 1
УСТРАНЕНИЕ СТРЕССА, ПОСЛЕДСТВИЙ ВОЙНЫ, БОЛИ, СТРАХА, ДПДГ МЕТОД ДВИЖЕНИЯ ГЛАЗ ПРОГ-МА ЯСНАЯ ЖИЗНЬ
3 weeks ago 00:35:59 1
Беседа 41 из цикла “Духовная жизнь по Симеону Новому Богослову“. Священник Константин Корепанов
3 weeks ago 00:15:04 1
КОНТРОЛЬ над Европой: В США захотели КУПИТЬ Северный Поток 2
4 weeks ago 00:24:47 1
DayZ PEREVOROT - данжи по карточкам
4 weeks ago 00:21:47 1
🌐 С чего начать работу онлайн: 4 ключевых правила для достижения успеха. Работа в интернете.
4 weeks ago 00:01:42 1
Простой заливной Пирог с капустой на кефире в духовке.
1 month ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
1 month ago 00:11:31 5
Снегоход Compass 200 Бюджетный китайский дает жару по Бобровой тропе, купил себе новую технику
1 month ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
1 month ago 00:54:44 1
О мастифах, бульдогах и ретриверах. Трамп Нанимает Лучших или тех, кто Не Сможет Сказать НЕТ?
1 month ago 00:03:18 1
Как поддерживать порядок в саду? Нужно ли убирать листву с мульчи? Простые решения для вашего сада
1 month ago 00:06:25 1
Самый Быстрый Способ Войти В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ! – Сила в Мысли
1 month ago 00:43:55 10
ФУРСОВ: Маск поставил на ЭТУ команду! // До чего Трамп доведёт? // Полный мировой расклад!
1 month ago 00:04:47 1
Нах*й его! Звезды Голливуда против Трампа: за что его все ненавидят?
1 month ago 03:13:17 1
Самая красивая мелодия на свете🌿 восстановление нервной системы🍀ШИКАРНЫЙ СБОРНИК ПЕСЕН
1 month ago 00:11:21 1
Спаси свой аквариум! 3 причины сделать фитофильтр. Показываю свои фитофильтры и список растений.
1 month ago 00:08:45 1
Трамп и победа на выборах США. К чему нам готовиться ?
1 month ago 00:04:42 1
Как фармить поинты Grass на телефоне. 100-200$ минимум каждому