Школа бокса в Зеленограде. Тренировки. Соревнования. Спортивный лагерь. Запись круглый год.
Центр единоборств Каллиста проводит круглогодичный набор в
секцию бокса от 7 лет и старше (мальчики и девочки).
Бокс – это не только функциональная подготовка (выносливость и
взрывная работа мышц), но и развитие гибкости, координации,
вестибулярного аппарата скорости принятия решений и психологической
устойчивости.
В основную программу тренировок входит:
– разминка;
– техническая подготовка с отработкой передвижений;
– структура ударов и их биомеханика, отработка ударов на мешке,
лапах, работа в спарринге (боевая практика);
– упражнения для развития мышц;
– заключительная часть (заминка), растяжка.
Индивидуальный подход к каждому. Возможны персональные
тренировки (по договоренности).
Тренер МС России Рыбак Алексей Андреевич, тренер-преподаватель (диплом)
стаж 10 лет – г. Братск, г. Иркутск, Благодарственные письма за вклад в
развитие пропаганду и популяризацию бокса в г. Иркутске и Иркутской
области от президента ОСО «Федерация бокса г. Иркутска» и директора
МКУ СШ «Центр развития спорта». Записаться можно круглый год 7-916-124-59-49
1 view
543
196
8 years ago 00:05:12 869
Школа бокса Александра Морозова / Школа бокса №1
3 years ago 00:04:00 72
Школа бокса
10 years ago 00:04:15 176
ШКОЛА БОКСА
11 years ago 00:02:29 252
Школа бокса РФ
6 years ago 00:23:35 10
Кубинская школа бокса
11 years ago 00:03:02 60
Школа бокса “Русич“
3 years ago 00:11:32 118
Боксируй проще! Школа бокса Марка Мельцера в деле.
5 years ago 00:52:06 224
СОВЕТСКАЯ ШКОЛА БОКСА. Серия №1.
2 years ago 00:04:35 46
Мотивация СОВЕТСКАЯ ШКОЛА БОКСА
7 years ago 00:11:20 15
Контратака в боксе. Школа бокса
5 years ago 00:25:56 13
Кубинская школа бокса! Бокс на Кубе до и после Фиделя Кастро — история бокса от Святослава Шталя