Новости спорта Зеленоград. Бокс для девушек. Запись круглый год. Участие в соревнованиях.
Центр единоборств Каллиста проводит круглогодичный набор в
секцию бокса от 7 лет и старше (мальчики и девочки).
Бокс – это не только функциональная подготовка (выносливость и
взрывная работа мышц), но и развитие гибкости, координации,
вестибулярного аппарата скорости принятия решений и психологической
устойчивости.
В основную программу тренировок входит:
– разминка;
– техническая подготовка с отработкой передвижений;
– структура ударов и их биомеханика, отработка ударов на мешке,
лапах, работа в спарринге (боевая практика);
– упражнения для развития мышц;
– заключительная часть (заминка), растяжка.
Индивидуальный подход к каждому. Возможны персональные
тренировки (по договоренности).
Тренер МС России Рыбак Алексей Андреевич, тренер-преподаватель (диплом)
стаж 10 лет – г. Братск, г. Иркутск, Благодарственные письма за вклад в
развитие пропаганду и популяризацию бокса в г. Иркутске и Иркутской
области от президента ОСО «Федерация бокса г. Иркутска» и директора
МКУ СШ «Центр развития спорта». Записаться можно круглый год 7-916-124-59-49
5 views
637
197
7 months ago 00:01:01 1
Sea of Thieves PlayStation 5 Closed Beta: Official Trailer
7 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
7 months ago 01:57:13 1
Благотворительный хоккейный матч «Сибири» с «Сибсельмашем»
7 months ago 00:00:34 1
ФАНАТЫ СПЕЛИ ГИМН РОССИИ САМИ | В Швейцарии перепутали гимн РФ перед началом матча КХЛ #shorts
7 months ago 00:01:00 1
ГИМНАСТИЧЕСКИЙ ШОК: ЧТО СДЕЛАЛ АЛЕКСЕЙ НЕМОВ? #спорт #бизнес #успех #история
7 months ago 00:07:11 1
ЛОВУШКА БУКМЕКЕРА! ПСЖ Барселона прогноз ЛЧ Атлетико Боруссия ставки Прогнозы на футбол сегодня
7 months ago 00:11:42 1
Немцов о Березовском, Жириновском, Ходорковском, Абрамовиче, Чубайсе и Черномырдине
7 months ago 00:10:22 1
🔥АБФФ vs Минспорта: жесткая битва! | Соболенко в списке Forbes | Прыгуна из России снова бомбит
7 months ago 00:18:58 1
Затопило дома / Расселение из аварийного жилья / Главный тренер ФК «Иртыш». Новости Омска
7 months ago 01:38:06 1
ЛИДЕРЫ EWA PRODUCT ИЗ ЕГИПТА | ЭВА ПРОДАКТ
7 months ago 00:08:31 1
ДО ПАРИЖА СВОИМ ХОДОМ! Собравшиеся На Олимпиаду Спортсмены Из России Испытывают Небывалые Трудности!
7 months ago 00:08:52 1
НОВОСТИ #АНАПЫ 9 апреля 2024 г. Информационная программа “Городские подробности“
7 months ago 02:33:46 1
ЮРИДИЧЕСКИЙ МИР / СТАТУС НИКТО / РОДДОМ / ЗАГС / СОР / ПАСПОРТ / ДОВЕРИТЕЛЬНОЕ УПРАВЛЕНИЕ / ВЕКСЕЛЬ
7 months ago 00:00:49 1
Il Giro d’Abruzzo 2024 | Traditional Abruzzo dishes #girodabruzzo2024 #giroabruzzo
7 months ago 00:02:41 1
Il Giro d’Abruzzo 2024 | Stage 2: pre-race interview
7 months ago 00:09:51 1
Новости Казахстана |
7 months ago 01:36:05 2
Сёрфинг на краю света. Первый сёрфер Камчатки о жизни, спорте и новом фильме
7 months ago 02:02:12 1
Артемий Лебедев: мне просто жалко интеллигенцию моей страны. Про честные новости и бездушные соцсети
7 months ago 00:03:23 1
Высотки, зоны отдыха, новые знаковые места: Когалым стремительно развивается
7 months ago 00:10:19 1
Про семью. Покорители вершин: скалолазание для юных спортсменов
7 months ago 00:15:45 1
Стрельба в движении. Как передвигаться в бою. Показывает инструктор ЦСП Витязь.
7 months ago 00:03:22 1
15 МИНУТ НАЗАД! НОВЫЙ УДАР В СПИНУ!!! КАК КАМИЛА ВАЛИЕВА РЕАГИРУЕТ НА ПРЕДАТЕЛЬСТВО !
7 months ago 00:37:08 1
КУБОК РОССИИ ПО ЗИМНЕЙ БЛЕСНЕ СО ЛЬДА 2024г. В Ульяновской области нового формата.