Энергии хватит на весь день! Утренняя зарядка на 10 минут
В этом выпуске Анастасия Нагаева специалист центра “ЗДОРОВИЙ РУХ“ - кинезитерапия, рассказывает о том, почему важна утренняя зарядка и показывает 10 эффективных упражнений на 10 минут. Приятного просмотра!
0:00 Вступление
1:10 Почему важна утренняя зарядка
1:42 Упражнение 1
2:19 Упражнение 2
3:08 Упражнение 3
3:40 Упражнение 4
4:40 Упражнение 5
5:52 Упражнение 6
6:55 Упражнение 7
8:45 Упражнение 8
10:00 Упражнение 9
11:05 Упражнение 10
12:13 Упражнение 11
13:00 Упражнение 12
14:00 Упражнение 13
Наши контакты для записи на очную консультацию, а так же на консультацию онлайн:
Сайт:
Instagram:
Facebook:
email: @
Тел. 38 (098) 988-22-98
Viber, WhatsApp: 38 (098) 988-22-98
Наши центры кинезитерапии «Здоровий рух»:
Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210
1 view
52
10
55 minutes ago 00:03:51 1
Noize MC —
9 hours ago 00:00:20 1
Это противостояние будет вечным🙌🫶 #ррработаем 🫡#Юрковец #сила_в_хвате #эспандеры #динамометры
11 hours ago 00:31:30 1
ИСЦЕЛЕНИЕ ТЕЛА И ДУШИ. СЛУЧАИ ЧУДЕСНОГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ. ИСЦЕЛИТЬ РАК. НАТАЛЬЯ ГРЭЙС #энергия #тело
14 hours ago 00:40:36 1
Хватит и у вас энергии для достижения ваших целей???