Оставайся Великолепным

Ставьте ❤👍 Подписывайтесь 🔝Буду рада 😉 #оставайсявеликолепным 💫1 часть. 6У 2К О1’ ✔1’ Боковая #планка на правой руке ✔1’ Боковая планка на левой руке ✔20 боковой #пресс ✔15 #приседаний ✔15 #air-присед ✔10 #выпады назад 💫2’О. 2 часть. 5У 2К О1’ ✔10 #бёрпи ✔50 #джампинг-джек ✔10 бёрпи ✔30 джампинг-джеков ✔10 бёрпи 💫2’О. 3 часть. 2У 2К 30“О ✔20 планка руки-локти ✔15 #Ситапы наискосок #gro_sport #тренировкидома #мамасына #молодаямама #мотивация #фитоняшка #фитнес #отжимания #бс13заочники #бс13 #bonafide #BonaLadies #homehealer #ЗОЖификация #пп #медийныеличности