Илья Попов. Звезда российского бокса. Силовая тренировка боксера II ЗНАЙ НАШИХ
#бокс #ильяпопов #знайнаших
Герой нового выпуска восходящая звезда российского бокса, мастер спорта международного класса Илья Попов.
В ролике показана силовая тренировка боксера под руководством тренера по физической подготовке.
Партнером по тренировке выступил мастер спорта, победитель первенства Европы среди юниоров Сергей Ярулин.
Приятного просмотра!
Мои страницы в социальных сетях:
Вконтакте —
Вконтакте сообщество —
Яндекс Zen:
YouTube:
0:00 Тизер
0:47 Про переезд в СПб
1:10 Привычки боксеров
1:41 План треировки
2:19 Достижения
2:52 Разминка
3:27 Юниорский бокс
4:12 Про силовые тренировки
4:47 Подъем штанги на грудь
5:00 Фунты и килограммы
5:32 Олимпийские игры
7:55 Про митохондрии
8:53 Про отца
9:58 Жим лежа медбол
10:20 Про крепатуру от железа
10:44 Сергей Ярулин
11:52 Тренировка
13:20 Про бокс по мужикам
14:50 Дельты боксера
15:34 Про чемпионат России
16:48 Что самое важное в боксе?
17:03 Чемпионат мира по мужикам
17:30 Челнок
18:15 Бокс по профи
19:05 Фото после тренировки
19:28 Про весогонку
20:24 Важные слова!
100 views
1357
368
3 months ago 00:07:51 1
КРУТЫЕ ПОКУПКИ WILDBERRIES/БЮДЖЕТНЫЕ АКСЕССУАРЫ ЗА КОПЕЙКИ🎀/ОСИНУ МОЖНО ПИТЬ?!🌿
3 months ago 00:25:32 1
Музыка без повторов || Как написать песню?
3 months ago 00:14:33 1
ГЛАВНАЯ ГРАФИЧЕСКАЯ ИЛЛЮЗИЯ: от 2D до города одним полигоном
3 months ago 05:32:07 1
Реакция на Король и Шут - Нашествие 2013 + Ели мясо мужики.
3 months ago 00:03:51 1
SIBERIAN MEAT GRINDER feat DISTEMPER - Пламя в Груди (Fire In The Heart)
3 months ago 00:07:14 1
Вот почему нужно пить газированную воду 🙌
3 months ago 00:36:16 1
#ВЛОГ №2 | влог из ЗООПАРКА | смотрим на зверюшек и разговариваем
3 months ago 00:02:55 1
İrem Derici - Ben Tek Siz Hepiniz
3 months ago 09:00:38 1
BRICS GAMES 2024. RING “A“. FINAL!
3 months ago 00:14:35 1
Le programme de chaque parti aux législatives, résumé
3 months ago 00:04:11 1
Военнослужащий рассказал о потерях при штурме Волчанска.
3 months ago 00:12:18 1
Честная реакция на Taemin — Move
3 months ago 00:02:59 1
LITTLE BIG - Lobster Popstar (Official Video)
3 months ago 00:10:51 1
Тренировка на ягодицы без прыжков и приседаний | 10 минут | Упражнения для попы | Активация ягодиц
3 months ago 00:56:41 1
ПРОРОК ЕЛИСЕЙ. Священник Валерий Духанин
3 months ago 00:49:50 1
THE TRUE K-POP (North Korean pop music playlist)
3 months ago 00:52:16 1
Объяснение 3 коленнопреклонных молитв на праздник Святой Троицы. Священник Валерий Сосковец
3 months ago 00:03:10 1
Малолетние изуверы | Спасение собаки Вари и ее друга Вени
3 months ago 02:05:20 1
[AMATORY] ALL STARS: LIVE IN MOSCOW 2021
3 months ago 00:37:41 2
Психолог или священник. Как воспитать любовь к Родине? Зачем быть патриотом? Ирина Медведева
3 months ago 00:04:06 1
СOVËR-САМОЛЁТ ПРОМО 2024
3 months ago 00:56:52 1
Заблуждения бывшего священника Владимира Головина / Профессор Осипов Алексей Ильич
3 months ago 00:05:47 1
ТЕПЕРЬ ПИТЬ КОФЕ ЕЩЁ ВКУСНЫЕ! КОФЕЙНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ/ Coffee Bean Cookies Recipe
3 months ago 00:44:38 1
Найден Коран от Мухаммада | Почему Христиане Лгут? | #ислам #христианство #коран #библия