Nur 2 Zutaten! Sie werden überrascht sein! Banane und Walnüsse verquirlen asmr
Nur 2 Zutaten! Sie werden überrascht sein! Banane und Walnüsse verquirlen. asmr
Banane und Walnüsse aufschlagen. Sie werden überrascht sein! Nur 2 Zutaten! Ohne Zucker, Kein Schmerz!
Rezept und Zutaten:
00:00 Rezept 1
00:07 2 kleine Bananen.
00:12 Bananen schälen und schneiden.
01:05 Walnüsse 150 gr.
01:24 Bananen in einem Mixer zerkleinern.
02:23 Zitronensaft.
03:24 Walnüsse in einem Mixer mahlen.
03:51 Bananen und Walnüsse mischen und gut vermischen.
04:38 Wir bekommen so eine Mischung.
05:10 Legen Sie die Mischung auf Pergament.
06:01 Rezept 2.
Haferflocken ½ Tasse (100 g).
Heißes Wasser ⅔ Tasse 158 ml.
Vanillin.
2 reife Bananen.
Erdbeere.
10:17 Rezept 3.
Haferflocken 220 g.
Avocadoöl.
1 großer Apfel.
Joghurt 120 g.
¼ TL Backpulver.
2 EL Stevia.
Vanillin.
Cranberry 80 g.
Mandeln 80 g.
2 Eiweiß.
Ofen/40 Minuten/180°C/380°F.
13:23 Rezept 4.
Haferflocken 1 Tasse.
Salz.
2 Eier.
Petersilie.
Trockener Knoblauch.
Joghurt 3 EL.
Avocadoöl.
Überschüssiges Öl entfernen.
Mozzarella.
16:41 Rezept 5.
Haferflocken 2 Tassen.
2 Äpfel.
3 Eier.
1 TL Backpulver.
Stevia.
Vanillin.
Cranberry 80 g.
Mandarinenschale.
Ingwer.
Saft von 2 Mandarinen.
Avocadoöl.
Im Ofen/30 Minuten/180°C/360°F.
Lassen Sie den Kuchen vollständig abkühlen.
22:12 Rezept 6
2 Äpfel.
Wasser 50 ml.
Machen Sie Apfelmus.
Haferflocken 1 Tasse.
Nüsse 50 g.
Vanillin.
Butter.
Avocadoöl.
Preiselbeere.
Im Ofen 200°C/400°F/20 Minuten.
Guten Appetit!
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