С детства был забит нос, 1 раз сделал это упражнение 👍

#нос #дыхание #сопли -------------------------------- 04:01 «3 ноздря» работает на 100%, поверьте человеку сидящему прежде на Тизине 5 лет ------------------------------------------------------- 05:15 “Нос не дышал, а глядя на вас пазухи прочистились сразу, фокус какой то, благодарю и оставлю вас себе..вы волшебник, ложусь спать с носовым дыханием, вместо рта открытого..“, - зритель Rimma Gerasimova -------------------- 06:34 “Это ваше видео было опубликовано год назад, я его увидела только месяц назад и начала практиковать. И меня так удивил результат!!!!! При моем нарушении кровообращения сосудов головного мозга у меня никогда не было показаний кислорода в крови больше, ну мах 95%, даже в реанимации под кислородом при госпитализации ковидом, а сейчас - 97-99%!!! Кстати - ваши практики очень дисциплинизируют, утром и на ночь дышу, кау только смотрю ваш канал делаю мудры, начала легко засыпать, сплю не просыпаясь в свои 65 ♥️ Мастер