Две мощные практики Цигун для укрепления ног и заземления ▪️ Поза читающего Даоса

☯️ Железная рубашка Защита и Вознесение сущностей ☯️ Стихия Земли. Сила нижнего котла ☯️ Раскрытие Сердца ☯️ Все курсы Станислава Казакова: Почему даосы считают, что все болезни начинаются с ног? И две мощнейшие практики Цигун для укрепления и гибкости ног. Совместный эфир - Станислав Казаков и Ян-Спартак Поединков. 🕐 Timeline: 00:00 Практики заземления и укрепления ног 00:58 Как здороваются инопланетяне? 01:13 Почему даосы считают, что все болезни начинаются с ног? 01:47 Пару слов о первом упражнении 02:08 1 практика - Поза медитирующего Даоса 05:02 Комментарии к упражнению 05:26 2 практика - ШАОЛИНЬСКИЕ РАЗВОРОТЫ 06:48 Совет от Яна-Спартака по технике разворотов 🎬 О