Ван Хаонань весил 334 кг, нашел секрет как быстро похудеть до 80 кг. Это было в два этапа.
Благодаря радикальному изменению образа жизни, за пол года Ван сбросил 140 килограммов и его вес снизился с 334 до 194 килограммов. В ходе повторной проверки в университете было установлено, что помимо снижения веса Ван Хаонань также побелел, вырос на 2 сантиметра, а размер его обуви изменился с 46 на 42.
Для мотивации других, всё что Ван делал ради своего похудения снималось на видео и выкладывалось в интернет. И он на собственном опыте доказал, что система «ешь меньше, тренируйся больше» способствует
... похудению.
Серия видео: Никогда не сдавайся 5. Мотивация для жизни. Нет ограничениям
(ссылка на все выпуски в первом комментарии под этим видео )
ПОДПИСКА на канал:
ССЫЛКА на это видео:
#академияздоровья #здоровье #красота #похудение
ВИДЕО ПО ТЕМЕ
► Эмбер Рашди похудела на 200 кг. Как она выглядит сейчас. https://yShow more