p.s. Медитация “перезалита“ повторно с более высоким уровнем звука для прогулок по городу. В первой публикации я не учла уровень городского шума. Надеюсь, в новом формате она составит вам душевную компанию.
➡️Многие из нас гуляют с наушниками в ушах.
Кто-то так отдыхает,а кто-то спасается от тяжёлых чувств.
Из опыта обучения в темах кризисной помощи людям,я знаю,что определенная поочередность активности и расслабления помогает психике выйти в стабильное спокойное состояние. Я использую этот метод в этом видео.
Эту медитацию можно слушать дома,танцуя на кухне. А еще лучше,просто гуляя или по пути на работу,по делам.
Она будет помогать стабилизировать ваш #душа #психолог #медитация #музыка #асмр #любовь #забыть #душамоя #длясна #боль эмоциональный фон #женщина #женскаямедитация #женскиепрактики
1 view
0
0
1 month ago 00:10:42 1
Аннада Аджа экадаши: 29 августа 2024. Пост на зерно-бобовые и возможность улучшить свою судьбу.
1 month ago 00:00:00 8
САМЫЙ ДЛИННЫЙ МАРШРУТ | Прогулки По Антарктиде | Эпизод 11
1 month ago 00:06:18 1
Прожиточный минимум движений. Как за 15 минут получить пользу часовой прогулки
1 month ago 01:00:00 1
Шум Моря и МОРСКОЙ ПРИБОЙ 👏 🌠 ЗАСЛУШАЕШЬСЯ | Звуки Волн Для Сна и Релакса 🌊 🎧
2 months ago 02:58:49 1
Эдуард Артемьев - Инструментальные кинохиты | Музыка из кинофильмов @artemiev
2 months ago 00:10:36 1
Все еще лучший! Xiaomi Band 9 в металле и керамике / ОБЗОР
2 months ago 00:10:41 1
Павитропана Экадаши. 16 августа 2024. Особенно сильный пост, исполняющий желания и дарующий детей.
2 months ago 00:04:31 1
Прогулки по Вади Кельт, часть 2 - место для медитации: лучше всего медитировать в воде!
2 months ago 00:00:00 1
Йог таксист рассказывает что было в день, когда сутки молчал на випасане года Было легко!
2 months ago 00:51:37 1
ШУМ МОРЯ С МУЗЫКОЙ ДЛЯ СНА И РЕЛАКСАЦИИ
2 months ago 00:07:25 1
Сочи влог. дрифт Ахун
2 months ago 00:01:01 1
Происходит Принятие Себя(как личность)🌓🤫
2 months ago 00:00:59 1
Световые коды портала 888
2 months ago 02:06:21 1
Зимний лес в снегу, с сильным снегопадом и ветром | Звуки метели и вьюги | Белый шум для релаксации
2 months ago 00:38:38 1
КОРЕЙСКИЙ ШАОЛИНЬ. БОЕВОЕ ИСКУССТВО SUNMUDO. БУДДИЙСКИЙ МОНАСТЫРЬ GOLGULSA TEMPLE. Боевые искусства
2 months ago 00:43:55 1
Церемонию закрытия человечества запустили.
2 months ago 00:28:56 1
ОБРАЗ МОЛОДОСТИ (полная версия)
2 months ago 00:04:08 1
Арт-медитация с Эрмитажем. Озеро Четырех Кантонов
2 months ago 01:22:12 1
ЛЕГЕНДАРНАЯ МУЗЫКА СССР - ЭДУАРД АРТЕМЬЕВ @artemiev
2 months ago 03:00:12 1
Дождь, гроза. Мелодия природы для сна
2 months ago 00:00:32 2
Витамин D и похудение #витаминд #похудение
2 months ago 00:06:25 1
Камика экадаши: 31 июля 2024. Исполняет желания и устраняет ненужные желания, болезни и грехи.
2 months ago 01:13:06 1
Золотые кинохиты. Песни и музыка из кинофильмов (Композитор Эдуард Артемьев) @artemiev