Абьюз, токсичность и газлайтинг. Как реагировать на раздражение и агрессию?
Когда мы убегаем от себя, мы упускаем возможность понять и принять то, что происходит внутри нас. Вместо того, чтобы исследовать эмоции, мысли и потребности, которые нам неприятны, мы подавляем их или пытаемся отвлечься. Но подавленные эмоции не исчезают – они остаются внутри нас, создавая напряжение и дискомфорт.
Исследование неприятных ситуаций, происходящих с нами, требует смелости и открытости.
Практикуя Здравушку, мы можем обрести глубокое понимание себя и обрести внутреннюю свободу, которая никогда не может быть потеряна.
Хочешь узнать, что такое психосоматика и как она возникает? Получить практику снятия напряжения и алгоритм экологичной и эффективной работы с психосоматикой? Переходи по ссылке и получи бесплатный курс по психосоматике➡️
Расписание выездных программ
Группа VK
Инстаграм /
Telegram-канал
Отзывы
----------------------
#счастье #психосоматика #душа #упражнение_для_шеи #остеохондроз #кинезиотерапия #сколиоз #исцеление #Оздоровление_организма #осанка_упражнения #здоровая_спина #Здравушка #йога #Александр_Волосков #yogaeveryday #здоровье #счастье #эзотерика #упражнения #межпозвоночные_грыжи #растяжка_для_спины #психология #страдания #упражнения_для_укрепления_спины#вдохновение #духовное_развитие #саморазвитие #самопознание #ретрит #йога-тур
5 просмотров
758
225
1 месяц назад 02:56:50 1
⁂ ВЕЧЕРНЯЯ ПРОПОВЕДЬ ⁂
1 месяц назад 00:10:56 1
Абьюз, токсичность и газлайтинг. Как реагировать на раздражение и агрессию?
1 месяц назад 00:13:14 1
🔺Как Нарциссы и психопаты вводят в состояние НЕОПРЕДЕЛЁННОСТИ🔻
1 месяц назад 01:19:58 1
Назым Кахарман: «….Выбрать жизнь, себя и уйти из токсичных отношений, когда ты несчастлив».
1 месяц назад 00:23:05 1
ПСИХОПАТКА ПРИГЛАСИЛА НА СВАДЬБУ | “Вы все мне должны!“ | ИНФАНТИЛИЗМ НАРЦИССОВ