Как начать заниматься спортом? Где взять Мотивацию к занятиям фитнесом, спортом.

Тайм-коды: 1) 00:00 Привычка физ.активности; 2) 1:29 Роль спорта в вашей жизни; 3) 5:52 Оценить бонусы спорта; 4) 6:47 Физические параметры тела; 5) 10:46 Занятия с тренером; 6) 14:56 Порог входа; 7) 18:37 Скажите себе: “Я - спортивный человек!“ 8) 21:11 Пропуски тренировок; 9) 22:43 Путь к тренажерному залу; 10) 25:17 Настрой на тренировку; 11) 27:45 Результаты. Мои сертификаты и дипломы: Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»: Запись на консультации по здоровому питанию: ВКонтакте: Instagram: Телеграм: Выбор тренера: Правило Тарелки: