Курс “Здоровая стопа“ - Упражнение 4: Балансир-равновесие

Стимулируем передние отделы стоп и мышечные цепочки, которые необходимы для правильного формирования бедра и правльного положения поясницы и таза. ​ Тренируем вестибулярный аппарат