Два обязательных упражнения для поддержки здоровья

Выйти на улицу для того, чтобы получить порцию кислорода и напомнить себе о том, что мышцы любят работать. Расскажу вам о том, какое количество приседаний требуется организму для счастья. Мой инстаграм: -------------------------------------------------------------------------------------------- Здоровая ЕДА с Татьяной АВС: НЕ занудный ЗОЖ с Татьяной АВС: -------------------------------------------------------------------------------------------- #зарядка #незанудныйзож #татьянаавс #приседания #отжимания #зож #долголетие