Круговая силовая тренировка на верх тела в непогоду

Видео снято 18 января , мороз ( - 15 ) , шквалистый ветер , метель . Из за того , что плохо размялся со своим весом , перед отягощением и пронизывающего насквозь ветра с Финского залива , мышцы были недостаточно разогреты и эластичны , поэтому подтягивания и отжимания шли тяжело ! - разогревайтесь лучше , неповторяйте мою ошибку ! 💪💪💪#офп#физкультура#атлетизм#стритлифтинг#стритворкаут#уличнаятренировка#турникмен#фитнеснаулице#силоваятренировка#силоваявыносливость#дворовыйспорт#мотивация#ленинградец#василеостровец#васильевскийостров#турник#брусья#подтягивания#отжимания#гиря