Запускаем с Алсу второй челлендж по внедрению полезных привычек. Желающих присоединиться ждем в ИГ.

Челлендж с 18 по 28 августа. Проводим в ИГ Каждый день публикуем 3 сторис, если хоть одно не выложили, на следующие сутки, кто первый заметит и напишет в комментариях под этим видео, получает 100 руб на телефон или счёт за каждое невыложенное сторис. Катя: 1. Пьёт Витамин С и лизин. 2. 10000 шагов, либо 6000 шагов скрин с велотрекера о поездке. 3. Чтение 5-10 стр книги или просмотр эфира/вебинара. Поделиться выводами. Алсу: 1. Следит за нормой выпиваемой воды, делится скрином из приложения. 1.5 л в сутки. 2. Утренняя зарядка. 3. Ведению ютуб, публикация в shorts или reels.