10 признаков явной депрессии

Сегодня мы с вами обсудим признаки депрессии. Главные симптомы депрессии • Снижение настроения (Печаль, тоска, грусть). • Сниженная самооценка. • Снижение работоспособности (трудно соображать, принимать решения, сконцентрировать внимание) • Потеря аппетита, снижение веса (иногда встречается обратная ситуация – повышенный аппетит). Дополнительные симптомы депрессии • Нарушения сна (чаще встречается бессонница, с ранними пробуждениями, нет чувства удовольствия от сна; но может быть и обратная ситуация - сонливость, заторможенность в течение дня) • Раздражительность (вспышки гнева, которые происходят на пустом месте). • Обидчивость (плаксивость). • Повышенное употребление алкоголя или даже наркотических веществ.