Перловка по-домашнему Ужин для похудения Вкуснее НЕ БЫВАЕТ! / как похудеть мария мироневич
Приготовьте самую вкусную и полезную Перловку по-домашнему на ужин и вся Ваша семья ее обязательно полюбит!
*****************************************************************************
Перловка по-домашнему
перловая крупа отварная - 300 гр
филе куриной грудки - 300 гр
лук - 1 шт
морковь - 1 шт
томатная паста - 1,5 ст.л.
масло растительное - 2 ст.л.
соль, перец по вкусу
сахар - 1/2 ч.л. (по вкусу)
вода - 150 мл
Приятного Вам аппетита!))
**************************************************************************************************
Для коммерческих запросов: marymironevich@
Дневник питания:
Питание и меню:
Как ПОХУДЕТЬ:
Рецепты при похудении:
Отчетные дни:
Психология:
Разбор диет:
СПОРТ:
Рецепт Томатного Соуса:
Рецепт Супа для Похудения:
Рецепт Венских Вафель:
Мы теперь можем общаться в ВК
Инстаграм
Почему не работает подсчет КБЖУ
Питьевой режим
Ответ подписчикам
Сладкое при похудении
Эффект чайного пакетика
Соус вместо майонеза
Что я ем и худею
Моя физическая активность
Рецепт хлеба
Перекусы
Срывы
Топ 5 лайфхаков на праздники
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 53 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудение состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
здоровое питание, правильное питание, пп, дневник похудения, рпп, пп рецепты, здоровый образ жизни, похудание, диетические рецепты
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #ДляПохудения #ужин