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ZUTATEN:
Rezept Nr. 1
3 Kiwi
1 Apfel
Stück Ingwer
300 ml Wasser
Rezept Nr. 2
1 Banane
Stück Ingwer
1 Tasse Joghurt oder Kefir
1 TL Honig
Rezept Nr. 3
3 Stück Datteln
1 Esslöffel Nüsse
1 Teelöffel Kurkuma
1 Glas Milch
Honig
Rezept Nr. 4
1 Banane
Stück Ingwer
1 Glas Kefir
1 TL Honig
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