Qu’est-ce que l’ancrage ? comment apprendre à s’enraciner ?

Comment trouver les méthodes qui nous permettent d’être plus présent à notre corps et notre présence incarnée ? je partage ici une approche qui peut aider à mieux enraciner notre présence dans notre quotidien. ★ Recevoir la newsletter et toutes les nouvelles vidéos : ★ @Le site internet ★ La page Facebook ★ Toutes les autres vidéos ! ★ Depuis le début de ma chaîne Youtube, j’ai pris la décision de ne monétiser aucun des contenus que je partage toutes les semaines. Pour tous ceux à qui les sujets parlent et qui désirent participer avec leurs moyens à mon travail parce qu’ils sentent que cela leur apporte, vous pouvez contribuer en faisant une donation sur mon site ci- dessous ou mensuellement (à partir de 1€) sur Tipeee (un site collaboratif en ligne)