Интервальное голодание. 23 преимущества приема пищи один раз в день.
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
23 преимущества интервального голодания со схемой питания один раз в день. Вы даже не представляете, какую пользу для своего здоровья и долголетия вы обретете, если перейдете на интервальное голодание с одноразовым питанием. Улучшение пищеварения, запуск процесса аутофагии, омоложение изнутри, крепкий иммунитет, энергичность, улучшение настроения и многое другое!
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - 23 плюса одноразового питания;
1:02 - процесс аутофагии;
1:47 - омоложение изнутри;
3:03 - помощь при диабете.
1. Экономия. Если вы на интервальном голодании и едите один раз в день, то вы экономите значительное количество денег на этом.
2. Экономия времени. Его можно потратить на полезные дела вместо того, чтобы готовить несколько блюд на несколько приемов пищи в день.
3. Улучшение пищеварения. Вы дадите отдых желчному пузырю, а также желудку, поджелудочной железе, толстой кишке. Если у вас синдром раздраженного кишечника, то интервальное голодание со схемой питания один раз в день поможет вылечиться.
4. Питание один раз в день укрепляет иммунитет.
5. Интервальное голодание с питанием один раз в день вводит организм в состояние аутофагии, т.е. переработке мусорного белка и превращение его в новую ткань. При аутофагии также перерабатываются вирусы, грибок, плесень, кандида. Это тоже способствует укреплению иммунитета.
6. Долголетие. Вы проживете дольше. И это здорово!
7. Голод будет намного слабее. Когда вы полностью адаптируетесь к сжиганию жира, то чувство голода уйдет.
8. Исчезнет тяга к разной еде, голодать станет легко и просто. Конечно, потребуется время для того, чтобы войти в кетоз.
9. Улучшение вашей кожи: омоложение изнутри. Аутофагия противодействует преждевременному старению.
10. У вас будет больше энергии.
11. Улучшение настроения. Если вы в депрессии или тревожитесь, то дело и избыточном содержании сахара в крови.
12. Улучшение когнитивных функций.
13. Уменьшение воспалений.
14. Снижение артериального давления. Высокий инсулин повышает давление. Мы снизим инсулин, и давление тоже снизится.
15. У вас не будет болезней сердца.
16. Борьба со слабоумием.
17. Интервальное голодание помогает при диабете. Интервальное голодание помогает с преддиабетом, т.е. с инсулинорезистентностью.
18. Питание один раз в день поможет избавиться от жира на печени.
19. Интервальное голодание превратит ваше тело в машину по сжиганию жира. Уйдет жир с живота.
20. Вы станете более дисциплинированным человеком.
21. Улучшится физиология мышц и повысится плотность мышц, т.к. вы стимулируете гормон роста, который борется со старением.
22. Ускорится метаболизм.
23. Интервальное голодание придаст вам ясность ума.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован: 1 января 2018 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#интервальноеголодание #интервальноеГолоданиеПольза #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
4 views
439
146
5 months ago 00:06:16 1
Это еще хуже сахара...😲 Растительное масло❌
5 months ago 01:27:50 1
Диетолог- эндокринолог Альбина Комиссарова: почему мы не худеем. Ходят слухи 109
5 months ago 00:04:28 1
Опоясывающий лишай: что делать? Опоясывающий герпес 👉 симптомы, причины.
5 months ago 00:16:47 1
Лучший способ избавиться от целлюлита🔥💃
5 months ago 00:03:53 1
Зачем нужен селен? Продукты, богатые селеном.
5 months ago 00:06:26 1
Топ-8 натуральных средств от кальцификации сосудов 🙌
5 months ago 00:04:02 1
9 необычных способов применения перекиси водорода💥
5 months ago 00:07:06 1
Скрытая причина инфаркта, о которой вы точно не знали...
5 months ago 00:00:39 1
От нас скрывали правду про сахар 60 лет😲
5 months ago 00:07:13 1
ГОЛОДАНИЕ.Что произойдет с телом если не есть 24 часа
5 months ago 00:03:08 1
Чем опасен бисфенол А (BPA), который повсюду🧐
5 months ago 00:16:00 1
Вим Хоф раскрыл секрет дыхания, которое лечит ВСЕ! Дышите, как удобнее можно и носом и ртом
5 months ago 00:02:18 1
Монах Афона признался - Мы всегда так едим и живём по 120 лет.
5 months ago 00:01:00 1
Смертельное сочетание для вашего здоровья! Сладкая газировка.
5 months ago 00:08:21 1
Эти продукты помогут убрать жир в печени👍 Жировой гепатоз
5 months ago 00:00:55 1
Натуральное средство от морщин на лице вместо любого крема🔥
5 months ago 00:19:19 1
Растет живот, горб на шее, второй подбородок / Кортизол как понизить?
5 months ago 00:11:34 1
Без этого вы не сможете нарастить мышцы 💪
5 months ago 00:05:49 1
Как избавиться от прыщей?
5 months ago 00:03:43 1
Что такое интервально питание
5 months ago 00:12:48 1
Чем полезен яблочный уксус? Как пить яблочный уксус для похудения? 🍏
5 months ago 00:05:28 1
7 неожиданных свойств пищевой соды, о которых вы точно не знали🔥
5 months ago 00:04:27 1
Избегание солнца опасно так же, как курение😲
5 months ago 00:11:04 1
Как повысить уровень кислорода в крови и в клетках? Есть секрет 🙌