Tai No Henko 1

Tai No Henko (1)/Таі Но Хенко (1) - базове пересування Tai No Henko Ichi - один з базових рухів Айкідо Йосінкан, його основною метою є розвиток руху стегон, збереження стабільного положення тіла та рівноваги під час виконання пересувань. Важливо пам’ятати вивчаючи цей рух, головне завдання досягнути злагодженості дій тіла з рухом рук, ніг і стегон, із одночасним збереженням положення центральної лінії та переміщенням центру ваги тіла.